Abreibung am Abend

Ringelblumentee für die Haut

Schön ist es allemal, wenn das Farbenspiel des Herbstes nun auf einen Höhepunkt zusteuert, den wohl nur die gottverdankte Schöpfung bieten kann. Es ist so, als ob man alles Leidvolle und Anstrengende des bisher abgelaufenen Jahres vergessen machen wollte. Doch wissen wir alle, dass darin bloß ein Abschied zum Ausdruck kommt, der Neuem Platz machen möchte. Dieser Austausch findet übrigens auch permanent auf unserer Haut statt. Die Ringelblume (Calendula officinalis) ist jene unter den Gartenfreuden, die sich fast trotzig noch mit ihren Blüten unter die herbstliche Blätterpracht mischt, solange extreme Fröste sie nicht dazu zwingen, ebenfalls im wahrsten Sinne des Wortes das Feld zu räumen. Nun zurück zu unserer Schutzschicht Haut. Sie ist an der Oberfläche mit Zellen bestückt, die sich ständig erneuern. Das merkt man allein schon dadurch, dass sie schuppt, wenn man intensiver darauf kratzt. Der Sinn einer Kosmetik, die mit pflanzlicher und somit natürlicher Unterstützung arbeitet, liegt in erster Linie darin, die Außenseite des Körpers zu pflegen und in ihrer Konsistenz zu festigen. Die Blütenblätter der Ringelblume enthalten ätherisches Öl, Saponine, Bitterstoffe und Glykoside, die allesamt der Haut guttun. Darüber hinaus wirken sie auch noch an anderen Stellen unserer Physis und unterstützen viele Organe mit ihren positiven Effekten. Um an diese heranzukommen, kann man mehrere Wege beschreiten. Eine besondere Zeit des Tages, um wieder einmal auf sich zu schauen, ist der Abend. Den kann man vor allem vor dem Zubettgehen nutzen, um auch für die Haut etwas Gutes zu tun. In weiterer Folge hat der ganze Bruder Leib etwas davon.

Die Haut abreiben

1 voller Esslöffel getrockneter Blütenblätter der Ringelblume wird mit 1/2 Liter kochendem Wasser übergossen. 20 Minuten zugedeckt ziehen lassen und schließlich abseihen. Einen Waschlappen damit tränken und den ganzen Körper damit abreiben. Das schenkt ein Wohlgefühl zum Abschluss des Tages, reinigt fettige Haut und fördert überdies die Schlaffreudigkeit. Man muss sich nur genug Zeit dafür nehmen, um an diese gute Wirkung heranzukommen. Ringelblumenzweig mit Einzelblüte und Knospe (Calendula officinalis) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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