Die Poren öffnen

Johanniskraut dient der Haut

Immer wiederum plädiere ich dafür, Heilkräuter vor ihrem Gebrauch einmal zu studieren. Dazu braucht es nicht unbedingt lange wissenschaftliche Abhandlungen, deren Nutzen für unser Wissen sicherlich von Vorteil ist. Viel eher meine ich das betrachtende Schauen, also das ruhige Betrachten eines Gewächses. Auf diese Weise kann man durchaus im Alltag ein wenig meditieren. Nimmt man z. B. im Sommer einen grünen und blühenden Zweig des Johanniskrautes in die Hand, wird man bei genauerem Hinsehen so etwas wie kleine Öffnungen entdecken, die vor allem auf den Blättern gut erkennbar sind. Natürlich wissen viele, dass dafür die dort eingelagerten Öldrüschen einen derartigen Eindruck erwecken. In der gegenwärtigen Zeit gibt es einige gute Produkte, die nur über die Apotheken erhältlich sind und die mithelfen können, eine innere seelische Ausgeglichenheit zu unterstützen. Aber vergessen wir nicht die Haut, wenn wir uns über das Johanniskraut Gedanken machen. Immerhin ist es erwiesen, dass unser größtes Oberflächenorgan sehr wohl dazu beiträgt, gut mit der Umwelt zu kommunizieren. Vieles wird an dieser Grenze gleichsam ausgetauscht und aufgenommen, ohne dass wir das direkt wahrzunehmen imstande sind. Das Johanniskraut kann aufgrund alter naturheilkundlicher Erfahrungen diesen lebensintegrierenden Dialog durchaus unterstützen. Gerade dann, wenn es gilt, das Atmen der Haut durch eine reinigende Maßnahme zu forcieren. Bei allen Anwendungen, die mit Johanniskraut in Verbindung stehen, ist jedoch zu beachten, dass man sich in den Tagen danach besonders vor direkter Sonnenbestrahlung schützen sollte.

Johanniskraut-Badezusatz

Verstopfte Poren und vermehrt unreine Haut können manchen zu schaffen machen. All jene dürfen gelegentlich ein Bad ausprobieren, das den Umstand zum Besseren wenden kann. Für ein Bad nimmt man 150 g getrocknetes und zerkleinertes Johanniskraut und überbrüht es mit 2 Liter kochendem Wasser. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen und abseihen. Dem Badewasser beigeben und 20 Minuten in der Wanne bleiben. Johanniskraut ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

Kategorien: Gesundheitstipps Nachlese