Kuschelig warm ums Herz

Die Goldmelisse sorgt dafür

Der zurückliegende Jänner hat es uns wieder einmal ordentlich gezeigt, wie unerbittlich ein echter Winter sein kann, der mit Frost, Schnee und Eis fast einen ganzen Kontinent in seine Gewalt zu bringen schien. Was der Natur einerseits gut tut, beschert uns Menschen oft nicht zu unterschätzende Probleme. Viele sehnen sich dann nach wohliger Wärme. Und das Aufstehen in der Frühe wird umso schwieriger, je kuscheliger es unter der Decke ist. Aber wenden wir uns nun einmal einem wertvollen Heilkraut zu. Die Goldmelisse (Monarda didyma) wächst des Sommers in aufrechten und verzweigten Büschen und kann die Höhe von 1 Meter erreichen. Die Blüten sind innen scharlachrot gefärbt und von violetten Deckblättern umgeben. Um prächtig zu gedeihen, benötigt unser heilkräftiges Gewächs einen guten Boden und einen sonnigen Standort. Die Blütenblätter erntet man während der warmen Monate und lässt sie an einem luftigen Ort gut trocknen, bevor man sie in verschließbaren Gläsern aufbewahrt. Die ursprünglich auf dem amerikanischen Kontinent angestammte Pflanze wird schon lange in Europa als Heilkraut verwendet. Hauptsächlich ihre Blüten sind es, die für einen physischen und psychischen inneren Ausgleich sorgen und aufgrund ihrer positiv anregenden Substanzen eine wohlige leibliche Atmosphäre schaffen. Will man also dem Herzen bildlich gesprochen einen warmen Kamin an die Seite stellen oder eine bergende Decke um es hüllen, dann gelingt dies nur in einer Zufuhr der heilend animierenden Kräfte, die vor allem in den Heilgewächsen wie der Goldmelisse zu finden sind. Gerade dann, wenn das Tagewerk bereits hinter einem liegt, sollte man nicht darauf vergessen.

Tee aus roten Blüten

Hat man die getrocknete Blütendroge der Goldmelisse zur Hand, genügt es, 2 Teelöffel davon mit 1/4 Liter siedendem Wasser zu übergießen. 1/4 Stunde zugedeckt ziehen lassen und hernach abseihen. Diese Menge trinkt man am besten ruhig und gemütlich 1 bis 2 Stunden vor dem Schlafengehen. Das bringt dem Herzen Wärme und Stärkung und unterstützt überdies einen erholsamen Schlaf, aus dem wir uns dann besser erheben können, weil wir auch dementsprechend ausgeruht sind. Goldmelisse mit Schmetterlingen ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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