Ein unbeschwertes Lächeln

Schwarze Johannisbeeren unterstützen das Zahnfleisch

Sind Sie noch müde und schlapp vom Vortag? Wird die Arbeit derzeit so viel, dass diese kaum mehr zu bewältigen ist? Oder wachsen Ihnen gerade die Sorgen über den Kopf? Manchen kann man es ansehen, dass sie nicht gerade viel Grund zum Lachen haben. Da hilft oft schon ein Lächeln, das man von denen geschenkt bekommt, die es gleichzeitig verstehen, die jeweilige Lebenssituation ernst zu nehmen. Ich möchte Sie gerne einladen, die Gedanken in den verflossenen Sommer zurückschweifen zu lassen. Da waren u. a. die Schwarzen Johannisbeeren (Ribes nigrum) reif und hingen mit ihrem typischen Aroma an den Stauden. Es war einfach köstlich, sich ihrer direkt vom Ast in den Mund zu bedienen und sich dabei ein bisschen wie im Schlaraffenland zu fühlen. Allein diese Vorstellung zaubert womöglich manchen ein Lächeln auf die Lippen. Schwarze Ribisel sind ohnehin sehr wertvoll. Nicht nur, dass ihr hoher Vitamingehalt dafür sorgt, dass wir fit und agil bleiben. Proteine, Fettsäuren und Terpene tragen ebenfalls viel dazu bei, dass unsere Gesundheit stabil bleibt, wenn wir die Gartenfreuden genießen. Kehren wir jedoch zurück in die Gegenwart. Das Thema „Zahnfleischbluten“ mag da für nicht wenige ein hoffentlich nur vorübergehendes Problem sein, das jedoch durchaus dazu beitragen kann, nur bedingt den Mund zu einem Lächeln öffnen zu wollen. Von den Freuden der verflossenen heißen Monate ist da und dort gottlob noch etwas übrig, das durchaus wirkungsvoll mithelfen kann, unsere fleischliche Kieferstruktur zu unterstützen und somit zu festigen. Das Beerenobst in ein und dasselbe, das wir hierfür verwenden dürfen.

Mundspülwasser mit Schwarzen Ribiseln:

In der Art, wie man einen Tee im Heißaufguss anrichtet, kann ebenso ein Mundspülwasser hergestellt werden. Dazu nimmt man 2 Esslöffel getrocknete Schwarze Johannisbeeren und übergießt diese mit 1/4 Liter kochendem Wasser. Das Ganze 20 Minuten ziehen lassen und dann abseihen. Damit wird der Mund jeweils am Morgen und am Abend gründlich ausgespült. Diese begleitende Anwendung erweist sich vor allem bei vermehrten Zahnfleischbluten als sinnvoll und vor allem als kräftigend. Schwarze Ribisel ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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