Unruhig ist unser Herz

Mit Baldrian besänftigen

Der heilige Kirchenlehrer Augustinus (354 – 430) kannte weder einen Herzschrittmacher noch ein sogenanntes EKG. Im römischen Reich war das Niveau der medizinischen Praxis gewiss schon hoch. Doch direkt den aktuellen Zustand des Herzens konnte man weder darstellen noch exakt diagnostizieren. Dennoch wird Augustinus gerne zitiert: „Unruhig ist unser Herz, bis es Ruhe findet in dir, o Gott.“ Mit dieser sehr wohl spirituell skizzierten Sehnsucht dürfen wir uns heute dem physischen Herzen zuwenden. Und mit ihm dem Echten Baldrian (Valeriana officinalis). Unaufhörlich und treu schlägt der Pumpmuskel in der Brust seit unserem Heranwachsen im Mutterleib bis zur Gegenwart. Die meiste Zeit merken wir nichts von diesem Nehmen und Geben des Blutes. Erst wenn wir uns anstrengen oder uns ängstigen, verstärkt sich das Pochen derart, dass es sinnlich wahrgenommen werden kann. Die Tatsache, dass sämtliche Organe niemals isoliert für sich alleine der Aufrechterhaltung körperlicher Funktionalität dienen, trifft im besonderen Maße für das Herz zu. Nicht selten leiden wir selbst oder Menschen in der näheren oder ferneren Umgebung unter einem belasteten Nervenkorsett. Dies wirkt sich in der Folge sehr oft auf die Magen- und Darmregion aus oder eben auf das Herz. Es kann so zu einem erhöhten Pulsschlag und zu einem nervösen Herzklopfen kommen. Mit der jeweiligen Verfassung des lebenswichtigsten Organs ist sicher nicht zu spaßen. Neben einer gründlichen Kontrolle durch den Arzt kann man aber ebenso begleitende und vorbeugende Maßnahmen ergreifen, die bewusst Pflanzendrogen zur Wirkung kommen lässt. Der Baldrian ist so gesehen ein wahrer Freund des Herzens.

Wurzeldroge ansetzen:

Getrocknete und zerkleinerte Baldrianwurzeln lassen sich mehrfach verwerten. Um dem Herzen bei nervös bedingtem Klopfen einen beruhigenden Akzent weiterzuleiten, nimmt man 2 Teelöffel voll Baldrian-Wurzel und lässt sie 12 Stunden lang in 1/4 Liter kaltem Wasser ziehen. Vor dem Abseihen leicht anwärmen und dann pro Tag in der Früh und am Abend je 1 Tasse davon trinken. Baldrian ⓒ Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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