Frühstück als Starthilfe

Die Engelwurz beruhigt ohne zu ermüden

Lange ist es her, dass die Frostperioden einen Tiefpunkt erreichten, der es Autos schwer machte, in aller Frühe anzuspringen. Bei Oldtimer-Traktoren ist das halb so schlimm, sofern noch eine Kurbel zur Grundausstattung der unverwüstlichen Zugmaschine zählt. Wenn jedoch die Batterie ihren Geist aufgibt, dann ist auf jeden Fall eine Hilfe mittels Starterkabel vonnöten. Unser Körper ist natürlich in seinem Aufbau viel wunderbarer und diffiziler konstruiert, als das je bei einer technischen Erfindung der Fall sein kann. Dennoch sollten wir bei ihm umso mehr auf den rechten Umgang und seine Pflege achten. Die Engelwurz (Angelica archangelica) steht hierfür schon seit Tausenden von Jahren zur Verfügung. Das Wissen über diesen Doldenblütler wurde in einem lückenlosen Strang seit der Antike vermittelt und den jeweiligen medizinischen Erkenntnissen einer Epoche angeglichen. In unserer gegenwärtigen Zeit macht uns ein Missstand zu schaffen, bei dem sich die Frage stellt, ob er ein Symptom oder ob er das Grundübel selbst ist: der oft benannte und gestikulierte Stress. Wer unter permanentem Druck steht, dessen Ursachen nicht immer nur extern festzustellen sind, der kommt auch schlecht zur Ruhe. Leib und Seele finden dann kaum die Zeit, in einen Ruhemodus zu gleiten, weil wir als Menschen eben keine Maschinen sind, die wir mittels eines Schalters in den gewünschten Zustand versetzen könnten. Dieser Erkenntnis zum Trotz ist es dennoch möglich, etwas für die physische und psychische Festigung unseres Wesens zu tun. Die Engelwurz stellt allein schon in ihrem Wuchs einen kräftigen Typus dar, den nichts so schnell erschüttern kann. Also ist es vielleicht gar nicht schlecht, diese Heilpflanze als Starhilfe für einen Tag zu verwenden, an dem wir mit dem berüchtigten Stress rechnen müssen.

Engelwurz-Tee zum Frühstück:

2 Teelöffel voll getrockneter und zerkleinerter Engelwurz-Wurzel werden mit 1/4 Liter kaltem Wasser zugestellt. Zum Kochen bringen und nur 2 Minuten lang aufwallen lassen. Danach eine Dauer von 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Abseihen und warm trinken. Das stärkt den ganzen Organismus samt den Nervenbahnen. Engelwurz Echte ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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