Wärme steigt auf

Den physikalischen Gesetzen Rechnung tragen

Also, offen gesagt war der Unterrichtsgegenstand Physik nicht unbedingt meine Stärke. Die damals dafür verantwortlichen Professoren im Gymnasium haben dennoch eine große Geduld aufgebracht, um mir ein wenig Verständnis für ihren Unterrichtsstoff abzugewinnen. Mit einfachen Dingen komm ich ja noch zurecht. Etwa mit dem Phänomen, dass Wärme nach oben steigt. Diese Tatsache ist nicht zu unterschätzen. Ganz eindeutig können das alle nachfühlen, die sich im Winter an einem feucht-kalten Punkt aufhalten und das Schuhwerk nicht unbedingt den Temperaturen angepasst ist. Der ganze Körper beginnt in der Folge zu frösteln. So gesund das Barfußgehen im Sommer auch sein mag: je kälter es draußen wird, desto mehr dürfen wir Bedacht darauf nehmen, den Leib von unten her zu schützen und zu wärmen. Permanent kalte Füße können Katarrhe der verschiedenen Schleimhäute, der Blase sowie der Harnröhre hervorrufen. Jetzt ist es wiederum angebracht, mithilfe eines einfachen Hausmittels quasi die unterste Region der Beine in regelmäßigen Abständen mit Wärme zu versorgen, damit der ganze Organismus davon Nutzen trägt. Am besten wäre es, wenn es ganz kleine, in die Schuhe integrierte Kachelöfen gäbe, die man am Morgen einheizt und bei Bedarf den Tag über in Anspruch nimmt. Nun, da die Technik noch nicht so weit vorangeschritten ist, um diese Idee Wirklichkeit werden zu lassen, muss man sich wohl anderer Techniken bedienen. 😉 Das ist durchaus möglich. Die erste Voraussetzung dafür ist aber genügend Zeit, um eine vernünftige Vorbeugung durchführen zu können. Mit ein bisschen Disziplin und Selbstwertgefühl ist das machbar. Wir sollten uns das wert sein!

Fußbäder mit Apfelessig:

In der Früh vor dem Tagwerk und abends nach vollbrachter Arbeit ist es sinnvoll, ein warmes Fußbad zu nehmen. In die dafür angerichtete Wanne samt wohlig temperiertem Wasser gibt man ein wenig Apfelessig hinzu. Nach dem Fußbad die Haut an den Füßen gut abtrocknen und mit stark verdünnter Arnikatinktur einreiben. Das Tüpfelchen auf dem I kann es sein, wenn man zusätzlich anschließend eine Schale voll Thymian- oder Quendeltee trinkt. Apfelessig ⓒ Comugnero Silvan

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