Gesundheitstipps
Entspannung am Sonntag
Mit Melisse gestalten Eine Pause tut immer gut. Der Sonntag ist für die meisten dazu angetan, ein wenig leiser zu treten und mehr auf sich selbst zu schauen. Um dies mit der Kraft aus der Natur besser zu ermöglichen, bietet Read more...
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Die Leber fit halten
Mit den Kräften des Andorns Es gehört zum Spannenden der Erforschung der Heilkräuter, wenn man in alten Quellen stöbert und sich in historischen Büchern erkundigt, wie denn vor Jahrhunderten so manche Pflanze im Dienste der Gesundheit stand. Heute kommen wir Read more...
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Dem Gesicht und der Haut zuliebe
Waschungen mit Kerbel Beim Kochen und beim Zubereiten der Mahlzeiten ist eine Komponente von höchster Bedeutung: das Würzen. Um nun das Essen für den Gaumen möglichst ansprechend anzurichten, bleibt wohl niemandem versagt, eine ausgefaltete Phantasie an den Tag zu legen Read more...
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Nerven und Immunsystem stärken
Dafür den Quendel aufgießen Wer eine Reise bucht, möchte wohl – sofern nicht eine individuelle Route angedacht ist – ein geplantes Programm dafür in Anspruch nehmen. Es steht dann ein Gesamtpaket im Angebot, das viele Annehmlichkeiten einschließt. Die Kräuter bieten Read more...
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Wenn die Stimme versagt
Lungenkraut bei Heiserkeit Unsere Kommunikation läuft auf verschiedenen Ebenen ab. Die digitale Technik ermöglicht uns ein schnelles und unmittelbares Abwickeln eines Dialoges, meist heute schon in schriftlicher Form. Und dennoch bleibt unser Sprechen dabei unersetzbar. Der Einsatz der Stimme ist Read more...
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Bei vermehrten Blähungen
Kardamom, Kümmel und Fenchel aufgießen Die innere Ruhe ist ein Ziel, das vor allem auf der seelischen Ebene unserer Gesamtverfasstheit angestrebt wird. Viel zu sehr liegen bei uns oft die Nerven blank und vieles setzt uns unter Druck, worunter natürlich Read more...
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Ein Klassiker für die Gesundheit
Immer wieder zum Apfel greifen Der große Entertainer und begnadete Sänger Udo Jürgens wäre vor Kurzem 90 Jahre alt geworden. Das gab Anlass, viele seiner vertonten Texte wieder medial zum Klingen zu bringen. Ein besonders beliebter Song trägt den Titel Read more...
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Den Magen stärken
Alantwurzel als Kaumittel Jetzt im Herbst dürfen wir vielem, was im Garten das Jahr über wuchs und blühte, auf den Grund gehen. Damit meine ich, dass es nun an der Zeit ist, die Wurzeln auszugraben und auch – sofern Pflanzen Read more...
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Wertvolle Früchte
Walnüsse für den Blutdruck und das Gehirn Heuer gibt es bei der Obsternte eindeutig ein Ungleichgewicht. Vielerorts gibt es an Äpfeln und Birnen mehr als genug, auch die Mirabellen und Zwetschken dürften nicht zu gering ausgefallen sein. Aber die Walnüsse Read more...
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