Dost für Frauen
1. April 2026Begleitendes für die Menstruation
Im Frühling und vor allem zu Ostern feiern wir das auferstehende Leben. Alles, was jung ist und neu durchstartet, hat dann gleichsam seine Saison, auch bei Menschen. Wenn nun schon in Gottes Schöpfung vieles zum Sprossen und Keimen beginnt, möchte ich ebenso auf das achthaben, was bei uns Menschen die Weitergabe des Lebens ermöglicht. Dabei soll ein konkreter Tipp für die Phasen der weiblichen Menstruation weitergegeben werden. Hierzu benötigen wir nun den Dost oder Oregano (Origanum vulgare), der seit jeher auch als Gewürzpflanze Verwendung findet. Er hat sich über die Jahrhunderte in den Kloster- und Bauerngärten etabliert und selbst in der freien Natur viele Standorte erobert. In seinen Blüten und Blättern sind wertvolle ätherische Öle vorhanden, darüber hinaus zusätzlich Phenolcarbonsäuren und Flavonoide. In der Regel wird der Dost seitens der Pflanzenheilkunde herangezogen, um die Verdauung zu unterstützen. Er kann darüber hinaus zum Wohle der Haut aufbereitet werden. Doch nun zum eigentlichen Thema: die regelmäßig stattfindende Menstruation bei den Frauen im jungen und mittleren Lebensalter. Dieser natürliche und durchaus gesunde Prozess kann mit inneren Schmerzen einhergehen, wie es zahlreiche Schilderungen der Betroffenen offenlegen. Genau dann ist es angezeigt, mit dem Dost eine Linderung der Symptome anzustreben. Hier kann auf eine sanfte Weise die Kraft der Natur zum Tragen kommen, die uns jetzt auf Schritt und Tritt unter Gottes freiem Himmel entgegenwächst.
Aufguss mit trockenen Triebspitzen
3 Esslöffel von getrockneten und zusätzlich zerkleinerten Triebspitzen des Dosts mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen. Daraufhin 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Danach abseihen und mit etwas Honig süßen. In eine Thermosflasche gießen und den Kräutertee tagsüber schluckweise konsumieren. Vor allem dann, wenn Frauen unter schmerzhaften Symptomen während der Menstruation zu leiden haben, soll damit auf eine Linderung der Beschwerden abgezielt werden.
Dost oder Oregano (Origanum vulgare) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum