Die Haut glätten

Frauenmantel in Öl ansetzen

Zu den Anliegen des Frühlings zählt es wohl, wieder ein Stück mehr auf sich selbst zu schauen und seinen Körper im Hinblick auf den Sommer zu pflegen. Es ist dann nur recht und gut, sich vor allem im Hinblick auf eine Aufbesserung der Körperoberfläche der Kräuter zu besinnen, die ihre natürlich wirksame Kraft für uns bereitstellen. Darunter fällt auch der Gemeine Frauenmantel (Alchemilla vulgaris). Die Bezeichnung dieses Gewächses entspricht der Form der gelappten Blätter, die entfernt an einen gefalteten schützenden Umhang erinnern. Die Inhaltsstoffe des Frauenmantels bestehen aus Gerb- und Bitterstoffen sowie aus Flavonoiden und Saponinen. In der traditionellen Klosterheilkunde wurde dieses Heilkraut bereits vor Jahrhunderten verwendet, um unter anderem Unterleibsbeschwerden der Frauen zu lindern und zu bessern. Darüber hinaus tut übrigens die Anwendung des Frauenmantels der heranwachsenden Muskulatur von Kleinkindern gut, wenn damit ein Badezusatz zubereitet wird. Die Erwachsenen hingegen dürfen selbst auf ihr Äußeres schauen und die Haut dementsprechend in ihrer wichtigen Schutzfunktion unterstützen. Wenn nun die Zeit in Richtung Sommer voranschreitet, so ist es wohl angesagt, den Frauenmantel in aufbereiteter Form zur Verfügung zu haben. Mit ein bisschen Geduld kann im eigenen Haus darangegangen werden, ein pflegendes Hausmittel herzustellen, das unserem Wohlgefühl ein Stück weit mehr auf die Sprünge hilft.

Getrocknete Blätter aufarbeiten

Vom Gemeinen Frauenmantel die getrockneten Blätter zuerst zerkleinern. Danach in ein Glasgefäß geben. Im Verhältnis 1 : 4 mit kaltgepresstem Oliven- oder Mandelöl 14 Tage lang verschlossen auf einer Fensterbank stehen lassen. Hin und wieder durchrühren, zum Schluss abseihen und den Rückstand zusätzlich auspressen. Das gewonnene Öl in braune Fläschchen füllen und kühl lagern. Um nun die Haut damit zu stärken und gleichzeitig zu glätten, ist es sinnvoll, den ganzen Körper nach dem Duschen damit regelmäßig abzureiben. www.kraeuterpfarrer.at

Frauenmantel (Alchemilla vulgaris) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum