Wenn die Glieder schmerzen
9. März 2026Hopfen in Bier ansetzen
Der Frühling lädt uns alle ein, wieder mehr nach draußen zu gehen. Einerseits ist das eine sehr gesunde Form der Erholung und der körperlichen Regeneration, andererseits gibt es etwa im Garten wieder genügend zu tun. Nach manch anstrengenden Einsätzen im grünen Paradies rund ums eigene Haus melden sich nicht selten Knochen, Knorpel und Sehnen mit Schmerzen zu Wort. Genau dafür hat der Herrgott anscheinend den Hopfen (Humulus lupulus) wachsen lassen. Diese schlingende und kletternde Pflanze hat eine sehr lange Verwendungstradition. Ganz klar, dass den meisten das Bierbrauen als erstes dabei in den Sinn kommen wird. Beim Herstellen dieses schäumenden Getränkes sind ohnehin auch die Inhaltsstoffe der weiblichen Blütenzapfen des Hopfens von großer Bedeutung. Das sind u. a. Gerbstoffe, Bitterstoffe und ätherisches Öl. Sie besitzen nicht bloß einen konservierenden und keimabwehrenden Effekt, sondern sie tragen auch dazu bei, dass die Nerven eine wohltuende Entspannung erhalten. Dies kommt uns genau dann zugute, wenn wir vorübergehend unter Schmerzen leiden, die sich im Bewegungsapparat – also an den Gelenken und Muskeln – einstellen. Von Vorteil ist es auf jeden Fall, um die lindernde Wirkung des Hopfens zu wissen. Und das Bier kann hierbei als Wirkstoffträger zum Einsatz gelangen.
Waschung für Gelenke und Muskeln
Ca. 20 g getrocknete Hopfenzapfen mit 1/2 Liter Bier übergießen. Beides zusammen gut aufkochen, temperieren lassen und dann abseihen. Mit dem Ergebnis nach anstrengenden Arbeiten abends eine Waschung durchführen. Das ist vor allem bei Gelenks- und Gliederschmerzen angesagt. Diese Vorgehensweise ist leicht umzusetzen und bringt in den meisten Fällen die erwünschte Linderung der Beschwerden mit sich. www.kraeuterpfarrer.at
