Für eine reinere Haut
3. März 2026Sich der Blätter der Walderdbeere bedienen
Jetzt ins Freie zu gehen, um nach frischen Früchten Ausschau zu halten, wird wohl ein ergebnisloses Unterfangen sein. Dafür benötigen wir erstens das richtige Wetter und zudem noch eine Menge Geduld, bis die ersten Früchte im Frühsommer reifen werden. Aber kommt Zeit, kommt auch der Genuss. Viele von den beerentragenden Gewächsen stehen nun bereits in den Startlöchern, wiewohl im Verborgenen des Erdreichs. Das gilt auch für die Walderdbeeren (Fragaria vesca). Was uns aber jetzt nicht vorenthalten bleiben muss, ist das Nutzen der getrockneten Blätter des Rosengewächses. Diese enthalten Gerbstoffe und Flavonoide. In der Regel werden sie im frühen Sommer vor der Blütezeit geerntet und getrocknet. Auf jene Weise gewinnt man eine wertvolle Droge, die separat oder in zusammengestellten Mischungen zu einem Tee aufgegossen werden kann. Dessen Genuss wiederum fördert die Tätigkeit der Leber sowie der Gallenblase und unterstützt generell einen geregelten Stoffwechsel. Heute möchte ich jedoch eine andere Weise aufzeigen, um die Vorzüge der Erdbeerblätter in Empfang nehmen zu können. Immerhin soll dann die Haut in einen besseren und reineren Zustand versetzt werden, wenn wir zusammen mit ihnen den Weg eines Kräuterbades beschreiten. Vielleicht bleibt ja die nötige Zeit, die diese Anwendung in Anspruch nimmt.
Zusatz für mehr Wohlgefühl
70 g von getrockneten und zerkleinerten Blättern der Walderdbeere mit 2 Liter kochendem Wasser überbrühen. Noch 20 Minuten zugedeckt ziehen lassen, ehe der Aufguss abgeseiht wird. Diesen dann dem Badewasser hinzufügen und ca. 15 Minuten lang ein Ganzkörperbad durchführen. Auf diese Weise können die Wirkstoffe der Walderdbeer-Blätter die Haut stärken und reinigen. Indirekt wird damit gleichzeitig eine gute Darmtätigkeit gefördert. www.kraeuterpfarrer.at
