Vorschau auf die Frühlingszeit
10. Februar 2026Weidenkätzchen rechtzeitig pflücken
Vorausschauend zu denken und zu handeln, ist eine Tugend, die wir uns möglichst früh aneignen sollten. Sie ist im Leben äußerst dienlich und kann mithelfen, manch prekäre Lage, in die jemand geraten kann, von vornherein auszuschließen. Nun, in Sachen Kräuter heißt dies ebenfalls, um die jeweilige Saison eines Gewächses zu wissen. Dann können wir rechtzeitig darauf zurückgreifen. So darf ich heute dazu einladen, den Austrieb der verschiedenen Weidenarten (Salix) ins Visier zu nehmen. Sobald sich nämlich etwas mildere Wetterverhältnisse einstellen, kurbelt dies gleichzeitig das Blütenwachstum der Frühjahrskünder wie der Weide an. Der Pollenwarndienst bestätigt zudem diese Veränderung. Die Kätzchen der verschiedenen Weidenarten stellen nicht bloß eine Herausforderung für Allergiker dar; sie besitzen ebenso einen gesundheitsfördernden Wert. In ihnen ist ähnlich wie in der Rinde der Zweige der Weiden der Wirkstoff Salicin gespeichert, der vom menschlichen Organismus in die entzündungsmindernde Salicylsäure umgewandelt wird. Zudem geben die Weidenkätzchen einen beruhigenden und ausgleichenden Effekt weiter, der ganz gezielt abgeschöpft werden kann, wenn etwa der Schlaf eine geringe Tiefe erreicht oder des nächtens nur schwer ein erholsamer Zustand eintritt.
Für bessere Schlafqualität
Sobald Weidenkätzchen im Frühjahr zutage treten, kann man einige davon auf dem eigenen Grundstück pflücken und ihrer braunen Deckschalen entledigen. In der freien Natur stehen Weiden unter Naturschutz! Die Kätzchen stellen auch die erste Bienenweide dar. Das Sammelgut in der Nähe eines Herdes oder einer Heizung gründlich durchtrocknen. 1 Esslöffel voll davon nehmen und mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, danach den Tee abseihen und mit etwas Honig süßen. 1 Stunde vor dem Zubettgehen schluckweise trinken. Auf diese Weise lässt es sich besser entspannen und ein erholsamer Schlaf in die Wege leiten. www.kraeuterpfarrer.at
