Bei allgemeiner Müdigkeit
6. Februar 2026Weizenkeimöl und Brennnessel kombinieren
Es gibt wohl viele unterschiedliche Gründe, warum sich jemand müde und abgespannt fühlt. Das kann gerade in der Ballsaison daran liegen, dass etwa der nächtliche Schlaf eindeutig zu kurz kommt. Jemand kann sich aber auch mit einem Problem oder einem Ärger herumquälen müssen, wobei die Gedanken am Laufen bleiben und das Hirn sich nicht „ausschalten“ lässt. Wie auch immer: welche natürlichen Mittel können dann helfen? Mein Vorschlag: Probier es doch einmal mit Weizenkeimöl, das reich an ungesättigten Fettsäuren ist und zudem einen hohen Anteil an Vitamin E in sich birgt. Wie eben angerissen, kann sich das Phänomen der Müdigkeit oft schleichend im Alltag einstellen. Hier an dieser Stelle dürfen wir dieses Empfinden ernst nehmen und ihm auf den Grund gehen. Mit kleinen und bewussten Akzenten können wir sowohl den Geist als auch den Leib wiederum munterer machen, sofern keine gravierende Ursache in Form einer Krankheit für die Müdigkeit verantwortlich ist. Im Weizenkeimöl sind sehr viele stärkende Stoffe in konzentrierter Form vorhanden. Die dürfen wir ruhig ab und zu ganz bewusst einsetzen, um uns in Form und in Schwung zu halten. Nun kommt noch ein Kraut hinzu, das dem Kreislauf zusätzlich neuen Antrieb verleihen kann: die Brennnessel. Dieses Gewächs hat außerdem eine blutreinigende Wirkung, die uns auf jeden Fall auch gut ansteht. Bleiben wir also fit mit den Gaben der Natur.
Neuen Elan entgegennehmen
2- bis 3-mal am Tag 1 Teelöffel voll Weizenkeimöl in Verbindung mit etwas Joghurt oder einem Bissen Brot zu sich nehmen. Zusätzlich lässt sich diese Maßnahme noch ergänzen, indem man ebenfalls pro Tag je 1 Tasse Brennnesseltee trinkt. Stellt sich bei jemandem ein Gefühl der allgemeinen Müdigkeit oder der Abgespanntheit ein, kann dies ein Ausweg sein, um der Physis und dem Geist erneut mehr Schwung zu verleihen. Damit können anstehende Herausforderungen wieder besser angepackt werden. www.kraeuterpfarrer.at
