Entkrampfend und beruhigend
14. Januar 2026Goldmelissenblüten stimmen positiv
Menschen, die einem sympathisch sind, begegnen wir in der Regel gerne und oft. Sie sind imstande, mit ihrer guten Ausstrahlung so manch niedergedrückte Seele wieder aufzumuntern. Diese Eigenschaften möchte ich auch manchen Heilkräutern zusprechen, insbesondere der Goldmelisse (Monarda didyma). Ursprünglich auf dem nordamerikanischen Festland beheimatet, hat man sie bald nach Entdeckung des Kontinents vorerst einmal als Zierpflanze in Europa eingeführt. Die Blüten und Blätter dieses Heilkrautes enthalten ätherische Substanzen, Gerb- und Bitterstoffe sowie einen geringen Anteil an pflanzlichen Säuren, die ihrerseits auch positive Effekte weiterzugeben vermögen. Davon profitieren schließlich all jene, die z. B. physisch und psychisch auf das Wetter reagieren und so gesehen eher zart besaitet sind. Es gibt aber noch andere Gründe, warum sich Kopfschmerzen oder Verkrampfungen einstellen können, schließlich werden momentan ja besonders die Atemwege herausgefordert. Da tut es dann gut, um einen pflanzlichen Beistand zu wissen. Um diesen konkret zur Wirkung zu bringen, muss das pflanzliche Material zuallererst in Form eines Hausmittels aufbereitet werden. Von Hermann-Josef Weidinger ist hierfür eine Vorgehensweise beschrieben worden, die ich heute wieder einmal allen Interessierten präsentieren möchte.
Ansatz mit Wein
Zirka 40 bis 50 g getrocknete Goldmelissen-Blütenblätter von guter Qualität mit 1 Liter naturbelassenem Rotwein übergießen. In einem verschlossenen Glasgefäß 8 Tage lang in einem Zimmer an einen sonnigen Platz auf die Fensterbank stellen. Zum Schluss abseihen und zusätzlich noch filtrieren. In einer Flasche in den Kühlschrank stellen. Pro Tag bloß 1 bis 2 Esslöffel voll davon konsumieren. Dies stärkt die Nerven, bringt eine entkrampfende Wirkung mit sich, tut der Verdauung gut und kann mithelfen, vorübergehend auftretende Kopfschmerzen, die von einem wechselnden Wetter herrühren, hintanzuhalten. www.kraeuterpfarrer.at
