Kräutermischung für die Haut
18. Dezember 2025Pfefferminze, Salbei und Rosmarin
Die Außenschicht unseres Leibes ist mit einer Landschaft vergleichbar. Sie besteht nicht aus einer einheitlichen Verfassung, sondern weist da und dort fettigere und trockene Partien auf. So ist es meiner Meinung nach angesagt, dieser Tatsache auch durch die Verwendung von bestimmten Kräutern gerecht zu werden. Unser Thema ist also heute eine so genannte Mischhaut. Mit drei Kräutern namens Pfefferminze (Mentha piperita), Salbei (Salvia officinalis) und Rosmarin (Rosmarinus officinalis) ist es möglich, die Gesamtheit der Körperfülle pflegend abzudecken. Alle drei Gewächse zählen zur botanischen Familie der Lippenblütler. Sie werden den Sommer über entweder im eigenen Garten oder in Blumentöpfen vor dem Haus gepflegt und gehegt. Diese Heil- und Würzkräuter beinhalten einen hohen Anteil an ätherischen Ölen, Terpenoide, Flavonoide sowie Gerb- und Bitterstoffe. Um nun die Mischhaut zu unterstützen, ist es zielführend, die Kräuter mit unserer physischen Außenzone in Kontakt zu bringen, damit genau dort die straffenden, stärkenden und auch trocknenden Effekte entgegengenommen werden können. Gewiss ist es dazu notwendig, die Pflanzen zuvor aufzubereiten. Das benötigt keinen komplizierten Vorgang. Es gilt lediglich, die Kräuterteile zu mischen und danach aufzugießen, um ihre pflanzliche Kraft zur Verfügung stehen zu haben. Übrigens werden über die Haut die den drei Gewächsen innewohnenden belebenden und erfrischenden Effekte an den ganzen Körper weitergegeben, also auch an das, was unter der Haut liegt.
Für die Badewanne anrichten
75 g Pfefferminzblätter, 50 g Salbeiblätter und 25 g blühende Rosmarintriebe in getrockneter und zerkleinerter Form mischen. 50 g davon nehmen und mit ca. 2 Liter kochendem Wasser übergießen. 20 Minuten zugedeckt ziehen lassen und dann abseihen. Dem warmen Wasser in der Badewanne beifügen. Ebenfalls 20 Minuten lang darin baden. Das Gesicht zusätzlich mit dem angereicherten Wasser kräftig abwaschen. Das stärkt sämtliche Partien einer Mischhaut, reinigt sie und verschafft dem ganzen Körper eine wohltuende Erfrischung. www.kraeuterpfarrer.at
