Neuer Schwung fürs Weihnachtsfest
14. Dezember 2025Mit Oregano herbeiholen
Im Getriebe der Weihnachtsmärkte und im Erledigen privater und gesellschaftlicher Termine kommen wir nun ziemlich unter Druck. Nur ganz wenige können sich aus dieser Verfasstheit der letzten Adventtage herausnehmen. Umso dringlicher erscheint es mir, die Psyche und die Seele nicht zu kurz kommen zu lassen. Wer klug ist, greift daher auf die Hilfe der Heilkräuter zurück und ganz speziell auf den Oregano (Origanum vulgare). Dieses Gewächs rangiert in unserer herkömmlichen Kenntnis vor allem als Würzkraut. In der mediterranen Küche weiß man seit Langem darum, dass der Oregano das gewisse Etwas auf viele Gerichte liefert. Sein gutes Aroma, das einen Hinweis auf das Vorhandensein ätherischer Substanzen gibt, besitzt auch positiv stimulierende Effekte. Ist jemand etwa übermüdet oder niedergeschlagen, weil die eigene Wohlbefindlichkeit aufgrund der eingangs geschilderten Umstände zu kurz kommt, dann ist es ratsam, sich auf den Oregano zu besinnen. Dieses würzige Kraut erfreut übrigens nicht nur den Gaumen. Die Verdauung erhält dadurch ebenfalls eine Unterstützung und das wirkt sich schließlich ausbalancierend auf die Seele aus. Versuchen wir also, durch den Beistand der Heilkräuter gefestigt auf den Heiligen Abend zuzugehen und gönnen wir uns die Zeit, die dafür nötig ist, um dieses Anliegen wirksam zu begleiten.
Tee als Seelenstärker
2 Teelöffel voll getrocknetes und zerkleinertes Oreganokraut mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen und 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. 1 Woche lang in der Früh und am Abend 1 Schale dieses aromatischen Kräutertees trinken, um bei Niedergeschlagenheit wieder neuen Schwung zu bekommen. Das macht sich vor allem jetzt im Endspurt auf Weihnachten hin bezahlt, da es oft bitter nötig ist, auch das seelische Gleichgewicht zu festigen und sich so den anstehenden Herausforderungen besser stellen zu können. www.kraeuterpfarrer.at
