Kleinkinder umsorgen
12. Dezember 2025Mit Kamille als Besänftigung
Wir wollen besonders unseren Kindern Gutes tun. Das gilt wohl nicht bloß im Hinblick auf das, was wir ihnen zu Weihnachten schenken werden. Vorrangiger ist da sicher das leibliche Wohlbefinden, das besonders den Kleinsten unter uns in vollem Ausmaß gegönnt wird. Für die kleinen Wehwehchen des Alltags lassen sich etliche Kräuter verwenden, vorausgesetzt, sie kommen verantwortungsvoll und vor allem behutsam zum Einsatz. Schauen wir in diesem Zusammenhang speziell die Echte Kamille (Matricaria chamomilla) an. Sie zählt zur Familie der Korbblütler und hat mehrere wilde Arten als Verwandte, wie etwa die Acker-Hundskamille, die sich gerne auf agrarisch genutzten Flächen ansiedelt. Die Echte Kamille enthält neben Flavonoiden auch Phenolcarbonsäuren, Cumarine und Polysaccharide. Wie die forschende Wissenschaft mehrfach erwiesen hat, stecken in der Kamille entzündungshemmende und zudem entkrampfende Eigenschaften, die man sich durch die Zubereitung eines Hausmittels zunutze machen kann. Heute möchte ich vorschlagen, die Kamillenblüten in Öl anzusetzen, um damit etwa Muskel- und Gelenksschmerzen bei Erwachsenen zu lindern. Und bei Babys ist es oft der Bauch, der sie aufgrund von Blähungen zum Weinen bringt. Dann ist es besonders angezeigt, sie nicht bloß herzend auf den Arm zu nehmen, sondern ebenso die pflanzliche Kraft zum Zug kommen zu lassen.
Hilfreiche Einreibungen
Getrocknete Kamillenblüten mit kaltgepresstem Oliven- oder Mandelöl im Verhältnis 1 : 4 in einem weithalsigen Glasgefäß 14 Tage lang verschlossen ansetzen. Danach durch ein Leinentuch abseihen und den Blütenrückstand zusätzlich auspressen. Der fertige Kamillen-Ölauszug wird am besten in handliche braune Fläschchen abgefüllt. Damit können – rein äußerlich verwendet – Einreibungen durchgeführt werden. Das erweist sich als beruhigend und lindernd für Kleinkinder, die dadurch bei Blähungen eine entspannende Linderung erhalten können. Den Ölauszug ganz fein auftragen und sanft in die Bauchhaut einmassieren. www.kraeuterpfarrer.at
