Hautöl selbst gemacht
30. November 2025Ackerstiefmütterchen gegen trockene Haut
Der Advent ist eine Zeit der Besinnung. Er lädt uns ein, in der Vorbereitung auf das Weihnachtsfest wieder bedächtiger durch das Leben zu gehen. In Dankbarkeit dürfen wir dabei auch auf die zahlreichen Angebote der Natur blicken, die uns Wohltat und Beistand bieten. Die Haut ist es vor allem, die jetzt unserer Pflege bedarf, insbesondere dann, wenn sie sich trocken anfühlt. In diesem Anliegen ist es nützlich, sich dem Acker-Stiefmütterchen (Viola tricolor) zuzuwenden. Dieses Veilchengewächs ist in weiten Teilen Europas beheimatet. Feld- und Wiesenränder, Raine und Brachflächen bilden seine bevorzugten Standorte. Zu den Inhaltsstoffen des Acker-Stiefmütterchens zählen schleimige Substanzen ebenso wie auch Flavonoide und Gerbstoffe. Die Tradition der praktizierten Klostermedizin weiß darum, dass dieses Heilkraut dazu angetan ist, die Haut zu stärken und zu unterstützen. Im Alltag gibt es ja genug Gelegenheiten, um sich der Oberfläche seines Körpers anzunehmen und sie in möglichst gutem Zustand zu halten. Man sollte sich etwa nach dem Duschen oder am Abend vor dem Zubettgehen noch etwas Zeit gönnen, um mit pflanzlicher Kraft für eine gute Befindlichkeit seiner selbst zu sorgen. Dazu ist es sicher nötig, auch ein dementsprechendes Hausmittel zur Verfügung zu haben. Dies lässt sich ganz einfach herstellen, wie ich es nun im Anschluss schildern möchte.
Ansatz für pflegende Einreibung
Getrocknetes und zerkleinertes blühendes Kraut vom Acker-Stiefmütterchen im Verhältnis 1 : 4 mit kaltgepresstem Olivenöl in einem verschließbaren Glas ansetzen. 14 Tage lang auf einer Fensterbank stehen lassen. Nach dem Abseihen des Öles den Kräuterrückstand zusätzlich auspressen und alles zusammen in Fläschchen abfüllen. Der Acker-Stiefmütterchen-Ölauszug kann sodann als Einreibung verwendet werden. Etwa nach dem Duschen auf der ganzen Körperoberfläche dünn verreiben. Oder am Abend vor dem Schlafengehen auf die Haut auftragen. Das steht uns gut an, wenn es darum geht, eine trockene Haut zu umsorgen. www.kraeuterpfarrer.at
