Sanfte Pflege für den Rachen
11. November 2025Mithilfe des Ysops
Es ist für mich immer wieder spannend, alte Quellen der Kräuterkunde aufzustöbern und auf den Seiten alter gedruckter Bücher auf Empfehlungen zu stoßen, die bis heute nichts an ihrer Gültigkeit und ihrer Umsetzbarkeit eingebüßt haben. In der kalten Jahreszeit ist es z. B. für viele von Interesse, ihren Hals und den Rachen gut zu umsorgen. Dabei steht uns der Ysop (Hyssopus officinalis) gut an, wie das schon in früheren Generationen bekannt war. In der Regel wird dieser beliebte Lippenblütler als Gewürz verwendet und deswegen in den Küchen- und Kräutergärten angepflanzt. Seine Wirkkräfte beruhen auf dem Vorhandensein von ätherischen Ölen, von Bitter- und Gerbstoffen sowie Flavonoiden. Die Physis, die oft durch eine nervenstrapazierende Lebensweise herausgefordert wird, profitiert nun ebenso davon, wenn der Ysop zur Anwendung gebracht wird. Ein großes Thema der ausgehenden Herbstzeit sind Entzündungen im Mund- und Rachenbereich oder schlicht und einfach eine heisere Stimme. Im Handumdrehen kann es passieren, dass aufgrund eines feuchtkalten Milieus der Hals zu schmerzen beginnt oder die Stimme heiser wird. Um nun besser damit zurechtzukommen, ist es sinnvoll, die Pflanzenkraft heranzuziehen, die sich schon oft bewährt hat. Mit dem Ysop, der vielleicht sogar im eigenen Garten gezogen und geerntet wurde, ist dies allemal möglich.
Gurgeln mit konzentrierter Abkochung
Ca. 20 g getrocknete und zerkleinerte Ysop-Triebspitzen mit Blättern und Blüten in einem Topf mit 1/2 Liter kaltem Wasser auf dem Herd stellen und kurz aufkochen. Dann wegstellen und 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Anschließend abseihen und temperieren lassen. Damit nun fest gurgeln, um so dem Hals und dem Rachen bei einer Entzündung, einer Erkältung oder bei heiserer Stimme eine Unterstützung zu gewähren. In weiterer Folge tut dies zusätzlich dem Zahnfleisch gut. www.kraeuterpfarrer.at
