Bei schuppiger und rauer Haut

27. August 2025

Mit Schmierseife baden

Manche guten alten Dinge sind längst in Vergessenheit geraten. Wir können uns wahrscheinlich noch erinnern, wie mühsam es war, einen Holzboden zu schrubben und damit rein zu bekommen. Dazu benötigte das Wasser, das hierfür verwendet wurde, eine besondere Zutat. Diese dient nicht nur für die Reinigung verschiedenster Flächen und Böden; sie hat auch einen Sinn, um sie für die Körperpflege und im Speziellen für die Erweichung der Haut heranzuziehen. Die Rede ist heute von der Schmierseife. Aufs erste klingt das womöglich ein wenig verschroben. Doch bedenken wir, dass es sich hierbei um ein pflanzliches Produkt handelt, dann werden wir vielleicht hellhöriger. Glycerin, Natriumchlorid und Carbon- sowie Zitronensäure zählen zu den Inhaltsstoffen dieser Hygienehilfe. Viele wissen um ihren reinigenden Wert, den die Schmierseife aufweist, wenn es gilt, so manch heikle Wäschestücke wiederum gründlich sauber zu bekommen. Die Tatsache, dass es sich bei der Schmierseife um ein rückstandslos abbaubares Waschmittel handelt, kann man sich gelegentlich auch für die eigene Haut zunutze machen. In sommerlichen Zeiten wie diesen findet unsere äußere Schutzschicht ohnehin mehr Beachtung aufgrund luftigerer Kleidung. Manchmal kann einem dieses Augenmerk die Frage aufwerfen, was wir dazu tun können, um eine weichere und schuppenfreiere Haut zu bekommen. Dazu dient nun der folgende Tipp.

Zusatz für das Badewasser

Für eine Badewanne voll mit warmem Wasser benötigt man ca. 100 bis 150 g qualitätsvolle Schmierseife. Diese ins temperierte Badewasser geben und durch Umrühren möglichst gut auflösen. Anschließend in die vorbereitete Wanne hineinsteigen und das Schmierseifenwasser ca. 15 Minuten auf der Haut einwirken lassen. Danach mit lauwarmem Wasser gut abspülen. Zum Schluss noch die Körperoberfläche ganz dünn mit einem Johanniskraut-Ölauszug sanft massieren. Für zwei Tage danach die Haut vor Sonneneinstrahlung schützen, da Johanniskraut lichtempfindlich macht. Die Schmierseife hilft mit, die Haut geschmeidiger werden zu lassen, was auch bei Schuppenflechte eine Unterstützung bietet. www.kraeuterpfarrer.at

Badewanne in modernem Badezimmer © Wavebreakmedia – elements.envato.com