Erfrischende Blätter

Von Hainbuchen ansetzen

Sobald die Sonne gnadenlos vom Himmel her den Boden aufheizt, ist es das Anliegen von vielen, den Schatten aufzusuchen. Gewiss stehen uns Dächer und Jalousien zu Diensten. In der Natur draußen liefern die Laubbäume von sich aus den erwünschten Schutz, sobald sie eine gewisse Größe erreicht haben. Ihre Blätter schirmen das gleißende Licht hervorragend ab. Sie liefern gleichzeitig eine willkommene Erfrischung. Aus diesem Grund will ich heute auf die Hainbuche (Carpinus betulus) verweisen. Diese Pflanzenart zählt zur Familie der Birkengewächse. Die Hainbuche hat für die Forstwirtschaft zwar eine geringe Bedeutung, für eine abwechslungsreiche Waldvielfalt ist sie jedoch gerade im Flach- und Hügelland unentbehrlich. Ihr Blattwerk enthält wertvolle Gerb- und Bitterstoffe. Die kann man sich für die Pflege des Wohlbefindens konkret aufbereiten. Ein Thema, das gar nicht so wenige beschäftigt, ist das sich mehr oder wenig häufig einstellende Gefühl der Abgespanntheit bzw. der Müdigkeit. In so einem Fall ist es sinnvoll, sich eine erfrischende Unterstützung aus der Natur zu holen. Schon unsere Altvorderen haben gewusst, dass hierbei die Hainbuchen ihr Grün zur Verfügung stellen. Am besten ist es, sie in Form eines alkoholischen Auszuges griffbereit zur Verfügung zu haben. Dann ist es ein Leichtes, sie mithilfe einer Einreibung auf der Haut zur gewünschten Wirkung zu bringen.

Auszug als Einreibung 

5 volle Esslöffel frische gereinigte Blätter der Hainbuche vorerst klein schneiden. Sodann mit 1/2 Liter gutem Obstbrand übergießen. Beides zusammen in einem verschlossenen Glasgefäß 14 Tage lang stehen lassen. Danach mit 1/4 Liter destilliertem bzw. abgekochtem und ausgekühltem Wasser verdünnen. Das Glas erneut verschließen und 14 Tage ins Fenster stellen. Erst dann abseihen, in braune Fläschchen füllen und lichtgeschützt im Kühlen lagern. Diesen Auszug am besten nach Bädern oder nach dem Duschen als erfrischende Einreibung heranziehen. Bei Abgespanntheit zudem die Stirn damit abtupfen. www.kraeuterpfarrer.at

Hainbuchenzweig mit Früchten und Blüten (Carpinus betula) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya