Geschenk an Leib und Seele

Teemischung für die Weihnachtstage

Wer jetzt mit dem heutigen 3. Adventsonntag in die letzte Phase vor dem Weihnachtsfest eintritt, beginnt wahrscheinlich die Tage zu zählen und schaut einmal mehr genauer in den Kalender, um ja keinen Termin zu übersehen, den es noch abzuhaken gilt. Die vorrangigen Erledigungen sind nun das Besorgen von Geschenken bzw. Speisen für die Feiertage. Da möchte ich den Vorschlag machen, doch auf das Wohlbefinden seiner selbst und der Familie zu schauen. Ein Weihnachtstee ist daher genau das Richtige, um die Festtage zu begleiten. Er besteht aus einer Mischung von getrockneten Gaben aus der Natur und setzt sich aus fünf Kräutern zusammen: Erdbeerblätter, Heidekraut, Melisse, Eukalyptusblätter und die Blüten der Roten Rosen. Dadurch werden einige gute Wirkungen zusammengebracht, die sowohl unserem Leib guttun als auch das Gemüt aufhellen. Eine beruhigende und entspannende Wirkung geht etwa von der Melisse aus, ebenso vom Heidekraut. Die Erdbeerblätter stärken mit ihren Flavonoiden, den Gerbstoffen und der Salicylsäure zusätzlich unser Immunsystem. Die Eukalyptusblätter sind reich an ätherischen Ölen und helfen mit, dass die Atemwege frei und stark bleiben. Die roten Rosen-Blütenblätter sorgen dafür, dass die Blutreinigung gut vorankommt. Ihre Farbe verleiht dem aufgegossenen Tee zudem eine schöne Farbe, heißt es doch so treffend: das Auge isst – in diesem Falle: trinkt – auch mit. Alles in allem also ein brauchbares Paket für eine ganzheitliche Gesundheit, die es auch zu Weihnachten zu unterstützen gilt. Feiern Sie heute einen frohen 3. Advent, der seit alters her auch Gaudete-Sonntag genannt wird. Gaudete heißt aus dem Lateinischen übersetzt: Freut euch!

Weihnachtstee rund um den Jahreswechsel

Eine Mischung aus fünf verschiedenen Kräutern in getrockneter Form besteht aus Erdbeerblättern, Heidekraut, Melisse und Eukalyptusblättern. Dazu kommen noch Blütenblätter von Roten Rosen. Von dieser Mischung werden 2 Teelöffel voll genommen und mit 1/4 Liter siedendem Wasser überbrüht. 15 Minuten zugedeckt stehen lassen, dann abseihen und eventuell ein wenig Honig dazugeben. Schluckweise trinken, um so die gute Gesamtverfassung des Körpers zu festigen. Dieser erlesene Kräutertee trägt ebenso zur Entspannung der Nerven bei. 2 Tassen pro Tag eine Zeitlang konsumieren. Den fertigen WEIHNACHTSTEE erhalten Sie im Kräuterpfarrer-Zentrum, und zwar im Webshop https://www.kraeuterpfarrer.at/produkt/weihnachtstee/ oder per E-Mail: bestellung@kraeuterpfarrer.at und am Kräutertelefon: 0043 2844/7070

© Foto: R. Podolsky/mediadesign.at; © Aquarell: Adolf Blaim