Bei trübem Himmel

Mädesüß hellt das Gemüt auf

Wir sind das ganze Jahr über mehr oder weniger vom Sonnenlicht verwöhnt worden. Nicht selten war es sogar zu viel des Guten, was da vom Himmel strahlte und das Land aufheizte. Nun gilt es sich auf manch trübe Wetterphasen wieder einzustellen, wie es der Herbst schon zeitweilig beweisen konnte. Das Gemüt muss dann auch damit zurechtkommen. Egal, ob jemand in der Stadt oder am Land lebt: das Grau in Grau drückt nun einmal aufs Gemüt. Gottlob gibt es Kräuter wie das Mädesüß (Filipendula ulmaria). Im Sommer hat dieses hübsche Rosengewächs die feuchten Wiesen und die Ufer so mancher wasserführenden Gräben geziert. Ihre feinrispigen Blütenstände sind aufgrund ihrer cremeweißen Farbe schon von Weitem gut zu erkennen. In ihnen bergen sich auch wertvolle Inhaltsstoffe wie etwa ätherisches Öl, Salicylsäureverbindungen, Kieselsäure und Terpene. In Grippezeiten etwa ist es sinnvoll, sich einen Tee aus den getrockneten Blüten aufzugießen und schluckweise zu trinken. Was sich zusätzlich bei der Verwendung dieses Heilkrauts als Vorteil erweist, ist die aufhellende Wirkung, die das Mädesüß auf den seelischen Zustand haben kann. Dies wiederum kann in einem traditionell überlieferten Hausmittel zum Tragen kommen. Das darüber Bekannte darf ich laut einer bewährten Überlieferung heute als Tipp weitergeben. Vielleicht ist es ja manchen dienlich, die mit einem bedeckten Himmel, nasskalten Tagen und eben einem Mangel an Sonnenlicht besser zurechtkommen möchten.

Weinansatz mit Mädesüß 

Das Erntegut von ca. 5 getrockneten Mädesüß-Blütenständen etwas zerkleinern und in eine leere Literflasche füllen. Nun mit 1 Liter Weißwein aufgießen und 8 Tage lang verschlossen in einem kühlen Raum stehen lassen. Zum Schluss abseihen und zusätzlich filtrieren. Den fertigen Kräuterwein erneut in eine Flasche abfallen und ebenfalls kühl lagern. Bei niedergedrückter Stimmung und einem schweren Gemüt über den Tag verteilt 3-mal je 1 Esslöffel voll davon zu sich nehmen. So kann die seelisch aufhellende Wirkung vom Mädesüß für mehr Wohlbefinden sorgen. www.kraeuterpfarrer.at

Mädesüß (Filipendula ulmaria) © Kräuterpfarrer-Zentrum, Karlstein/Thaya