Die Leber fit halten

Mit den Kräften des Andorns

Es gehört zum Spannenden der Erforschung der Heilkräuter, wenn man in alten Quellen stöbert und sich in historischen Büchern erkundigt, wie denn vor Jahrhunderten so manche Pflanze im Dienste der Gesundheit stand. Heute kommen wir nach und nach drauf, dass vieles von dem, was unsere Altvorderen praktizierten, immer noch eine konkrete Relevanz besitzt. Dies trifft auch auf den Gewöhnlichen Andorn (Marrubium vulgare) zu. Die Inhaltsstoffe des schützenswerten Lippenblütlers bestehen aus Gerbstoffen, dem Bitterstoff Marrubiin, ätherischem Öl und Flavonoiden. Mit ihrer Wirkkraft stellt die Pflanze für die Betroffenen bei Atemwegsbeschwerden oder bei Verdauungsproblemen eine brauchbare Unterstützung dar. Heute möchte ich den Andorn besonders denen ans Herz legen, die nach einer pflanzlichen Hilfe suchen, um die Galle und die Leber in ihren wichtigen Funktionen zu stärken. Wie so oft will ich an dieser Stelle den Lesern einmal mehr ins Gedächtnis rufen, wie klug es ist, vor bitter schmeckenden Mitteln nicht zurückzuschrecken. Viel wichtiger ist es, sie dem Organismus zuzuführen und somit die ganze Physis damit agil und gesund zu erhalten. Vieles läuft in diesem Zusammenhang eben über die Leber und die mit ihr eng verbundene Gallenblase. Gewiss handelt es sich bei der heutigen Empfehlung um eine eher rare Pflanze, aber wer danach sucht, wird sicher fündig. Und es ist nicht abwegig, ihr auch auf den eigenen Kräuterbeeten im kommenden Frühjahr einen Platz einzuräumen.

Andorn aufgießen und trinken

2 gestrichene Teelöffel getrocknetes und zerkleinertes Kraut des Andorns mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen. Nur 5 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und schluckweise trinken. Bei Leber- und Gallenbeschwerden tut es gut, wenn bis zu 3 Tassen über den Tag verteilt eingenommen werden. Auch nach geistigen oder körperlichen Anstrengungen ist es möglich, sich mit dem Andorntee zu erfrischen und zu kräftigen. Getrocknetes Andornkraut ist im Fachhandel sowie im Kräuterpfarrer-Zentrum oder bequem im Webshop erhältlich: https://www.kraeuterpfarrer.at/produkt/andorn/
Mein Team berät Sie gerne (MO bis DO von 8 bis 16 Uhr u. FR 8 bis 12 Uhr): Tel. 0043 2844/7070

Andorn (Marrubium vulgare) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya