Besitzt eine gute Ausstrahlung

Der getrocknete Thymian                                                                                                                             

Es stehen etliche Kräuter auf der Liste der heilsamen Gewächse, die wir mit Fug und Recht als vielseitig verwendbar bezeichnen dürfen. Sie haben sich seit jeher in der praktischen Anwendung bewährt und werden bis heute von vielen geschätzt und geachtet. Dazu zählt wohl ebenfalls der Echte Thymian (Thymus vulgaris), der auch als Gartenthymian bezeichnet wird. Diese Pflanze, die der Familie der Lippenblütler angehört, genießt einen hohen Grad an Beliebtheit. Als Inhaltsstoffe finden sich in diesem Gartengewächs vor allem ätherisches Öl, Gerbstoffe, Terpene und eine Reihe an Flavonoiden. Der Thymian dient nicht selten beim Zubereiten von Speisen als Gewürz. Ich selber schätze einen Tee, der mithilfe dieses Heilkrautes aufgebrüht wird, weil er insbesondere bei Atemwegserkrankungen eine verlässliche Hilfe darstellt. Zudem kann ein Fußbad mit Thymiankraut die körpereigenen Abwehrkräfte positiv stimulieren. Die getrockneten Triebe des duftenden Gewächses besitzen darüber hinaus eine gute Ausstrahlung, die sich u. a. als lindernd und erfrischend zugleich erweist. Bei Altersrheuma etwa oder bei ähnlich gearteten Beschwerden ist es daher sinnvoll, sich diese Unterstützung im wahrsten Sinne des Wortes zu Gemüte zu führen. Dabei muss sich jemand gar nicht im Wachzustand befinden. Der Thymian kann mit der folgenden Empfehlung auch eine Begleitung während des Schlafes darstellen.

Kräuterkissen neben dem Kopfpolster

Mit getrockneten blühenden Trieben des Gartenthymians wird ein Kissenüberzug kleinerer Größe gefüllt und neben bzw. unter den Kopfpolster im Bett gelegt. Durch das Einatmen der ätherischen Substanzen des Thymians während des Schlafes wird ein beruhigender und außerdem ein schmerzstillender Effekt weitergegeben, der manche Schmerzen, die etwa im Zuge von rheumatischen Beeinträchtigungen auftreten, erträglicher macht. Der Duft des Thymians erfrischt zugleich das Gemüt. www.kraeuterpfarrer.at

Thymian, Echter oder Gartenthymian (Thymus vulgaris) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya