Guter Duft auf der Haut

Von der Kamille nehmen

Wenn Kräuter getrocknet werden, dann verbreiten sie meist einen sehr angenehmen Geruch. Es genügt oft schon allein, in einen Laden zu gehen, in dem Heilpflanzen angeboten werden, um sich an dieser Tatsache zu erfreuen. Jenen Umstand kann man sich übrigens auch im Alltag zunutze machen. Als Beispiel möchte ich dafür heute die Echte Kamille (Matricaria chamomilla) heranziehen. Denn sie ist einerseits in ihrem Wuchs und ihren Blüten schön anzusehen und birgt andererseits in sich auch Wirkstoffe, die – in rechtem Maß verwendet – das Wohlbefinden des Menschen steigern kann. Ätherisches Öl, das Cham-Azulen und Cumarinderivate sowie Gerbstoffe sind in den Wuchsteilen dieses Heilkrauts enthalten. All diese Substanzen können eine heilende und stärkende Wirkung hervorrufen. Für gewöhnlich verbindet man den Konsum eines Kamillentees mit Beschwerden im Verdauungstrakt. Darüber hinaus ist unsere Haut ebenfalls ein Adressat der genannten Vorteile. Immerhin sollten wir bei der Pflege unserer Körperoberfläche auch die Kräuter eine Rolle übernehmen lassen. Ein gutes Aroma, das natürlichen Ursprungs ist, kann sicher gerade in der Hitze des gegenwärtigen Sommers nicht schaden. Vielleicht gibt dieser Artikel so manchem den Anstoß, es einmal auszuprobieren. Ich würde mich sehr darüber freuen.

Tee als Deodorant

2 Esslöffel getrocknete Blüten der Echten Kamille mit 1/2 Liter kochendem Wasser übergießen. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Nun abseihen und auf eine annehmbare Temperatur abkühlen lassen. Damit nach der Morgentoilette bzw. nach dem Duschen den Oberköper abwaschen und nach Möglichkeit an der warmen Zimmerluft in die Haut einziehen lassen. Dies pflegt und stärkt die Haut und verleiht insgesamt einen guten natürlichen Duft. In weiterer Folge trägt diese Maßnahme zu einem gesteigerten persönlichen Wohlbefinden bei. www.kraeuterpfarrer.at

Echte Kamille (Matricaria chamomilla) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya