Zum Tag der Erde   

Das Gänseblümchen neu schätzen      

Der heutige internationale Tag der Erde lädt uns wieder einmal ein, die natürliche Umwelt mit ihrer Vielfalt zu schätzen und zu hüten. Gleichzeitig steckt gerade in den grünen Freunden – klein oder groß – viel Wirkkraft drinnen, die vor allem unserer Gesundheit zuträglich sein kann. Und manchmal müssen wir nicht weit gehen, um Derartiges zu entdecken. Es genügt allein schon, ein Stück naturbelassenen Rasen näher zu begutachten. Dort wächst mit hoher Wahrscheinlichkeit das Gänseblümchen (Bellis perennis), das mit seinen weißen Blütenköpfen fast das ganze Jahr über seine Umgebung ziert. Allein dafür dürfen wir schon dankbar sein. In diesem Korbblütler stecken überdies viele Inhaltsstoffe wie etwa Saponine, Bitter- und Gerbstoffe, Flavonoide und auch Inulin. So klein das Gänseblümchen auch erscheinen mag, so wertvoll kann es sich gleichzeitig erweisen, wenn es gilt, die Immunkraft des Körpers zu steigern. Denken wir nur daran, dass sich unser Organismus ohne Unterbrechung manchen Keimen und Viren entgegenstellen muss, die es nicht unbedingt gut mit unserem Wohlbefinden meinen. Daher ist es nur recht und gut, den Beistand der Pflanzen und im Speziellen des Gänseblümchens in Anspruch zu nehmen. Immerhin sind wir in Zeiten wie den unsrigen vermehrt dazu aufgerufen, die uns anvertraute Welt wieder positiver und lebensfreundlicher zu gestalten, damit auch noch viele nachkommende Generationen den Tag der Erde begehen können. Bleiben wir darüber hinaus dankbar für unsere eigene Gesundheit und tun wir etwas dafür!

Tee für gesteigerte Abwehrkräfte

2 Teelöffel von getrockneten und zerkleinerten Blättern samt Blüten des Gänseblümchens mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen und dann abseihen. Schluckweise trinken, ohne den Tee zu süßen. 3 Wochen lang je 2 Tassen Gänseblümchen-Tee pro Tag (jeweils am Vormittag und am Nachmittag) zu sich nehmen. Auf diese Weise wird die Immunkraft unseres Organismus untermauert und gleichzeitig unsere mentale Vitalität gesteigert. www.kraeuterpfarrer.at

Gänseblümchen © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya