Das Richtige vor Ostern

Ein Bad mit Rotkleeblüten Viele sind momentan unterwegs, um sich auf das kommende Osterfest vorzubereiten. Immerhin soll dann im Garten einiges anwachsen und vielleicht schon blühen. Die Dekoration im und ums Haus will auch gerichtet sein und für die Küche muss ebenfalls einiges besorgt werden. Und wie steht es um die Gesundheit des Leibes? Im Getriebe der Vorbereitungen soll er auf keinen Fall zu kurz kommen. Wie wär‘s also mit Rotkleeblüten (Trifolium pratense)? Der auch als Wiesenklee bezeichnete Schmetterlingsblütler braucht noch ein wenig, um sich zu seiner vollen Wuchsgröße heranzubilden. Immerhin stehen wir erst am Anfang der Vegetationsperiode des laufenden Jahres. Aber seine Blüten können uns jetzt bereits dienlich sein. Darin sind u. a. Cumarine, Glykoside, Phytoöstrogene, Proteine und Gerbstoffe enthalten. Diese Wirksubstanzen unterstützen mehrere Prozesse innerhalb unserer Physis. Das bezeugt auch eine Anzahl an Rotklee-Präparaten, die in den Apotheken angeboten wird. Um den Rotklee aber als Hausmittel zu nutzen, kann es genau das Richtige sein, sich ein Bad mit den getrockneten Blüten der Wiesenpflanze anzurichten und noch vor Ostern gelegentlich zur Anwendung zu bringen. Ziel ist es dabei, die Funktion der Leber zu stärken. Überdies zeitigt diese Praxis auch eine beruhigende und zugleich eine allgemein stärkende Wirkung. Also, warum soll man dieses Angebot ausschlagen? Es ist sicher sinnvoll, das Einfache und Bewährte zu schätzen. Die Natur bietet uns dahingehend eine reiche Auswahl, unter die eben auch der Rotklee fällt.   Blütenbad mit Rotklee 100 bis 150 g getrocknete Rotkleeblüten in einem geeigneten Topf mit 3 Liter kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Dann abseihen und in die bereits gefüllte Wanne hinzuleeren. 20 Minuten darin baden. Nach dem Abtrocknen bald die Bettruhe anstreben, um die Wirkung des Rotklees zum Tragen kommen zu lassen. Es empfiehlt sich, dieses Bad gerade im Frühling durchzuführen, um damit die entgiftende Tätigkeit der Leber zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu festigen. www.kraeuterpfarrer.at Rotklee © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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