Zwei Kräuter für den Hals

Salbei und Kamille zum Gurgeln Zwischen dem Kopf und dem Leib stellt der Hals so etwas wie eine unersetzbare Brücke dar. Diese Verbindung ist einfach notwendig, um alle lebenserhaltenden Prozesse aufrecht zu halten. Im Handumdrehen kann es dort aber auch zu Beschwerden kommen, die Jung und Alt gleichermaßen treffen. Die berühmten Halsschmerzen, die ein entzündeter Rachen hervorruft, sind wohl den meisten hinlänglich bekannt. Der Echte Salbei (Salvia officinalis) und die Echte Kamille (Matricaria chamomilla) sind zwei Gewächse, die in diesem Zusammenhang als Hilfe bereitstehen. Sie sind sehr häufig auf den Beeten in den liebevoll betreuten Gärten zu finden und stellen so etwas wie eine Grundausrüstung der privaten pflanzlichen Hausapotheke dar. Im Salbei sind neben ätherischen Ölen noch Flavonoide, Bitter- und Gerbstoffe eingelagert, und die Kamille weist neben dem ätherischen Öl auch Phenolcarbonsäure und Cumarine auf. Somit können wir davon ausgehen, dass mit der Verwendung der beiden Kräuter eine keimwidrige, entzündungshemmende und damit schlicht ein lindernder Effekt einhergeht. Das streben wohl alle an, die sich aufgrund von Halsweh beim Schlucken, Sprechen und Singen schwertun. Dazu zählen übrigens auch die Kinder. Wenn sich also dieses lästige Brennen im Hals einstellt, dann sollten wir nicht die Zeit tatenlos verstreichen lassen, sondern im Gegenteil die Kraft der Natur in Anspruch nehmen. Der Salbei und die Kamille haben sich als begleitende Unterstützung schon bei vielen Generationen vor uns bewährt.   Aufguss zum Gurgeln  Von getrockneten und zerkleinerten Salbeiblättern 2 Teelöffel voll mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. In gleicher Weise getrocknete Kamillenblüten extra anrichten. Nach dem Abseihen die Tees auf Trinktemperatur auskühlen lassen und abwechselnd damit gurgeln. Mehrmals am Tag durchführen. Das ist auch für Kinder geeignet. www.kraeuterpfarrer.at Salbeizweig © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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