Der Hitze trotzen

3. Juli 2022
Mit der Grünkraft des Thymians Stellen wir uns vor, wir könnten das Wetter nach Belieben ändern. Dabei würde wohl kaum ein gemeinsamer Nenner erreicht werden, denn die Vorlieben und Begehrlichkeiten sind dahingehend höchst unterschiedlich. Wir müssen es einfach nehmen, wie es kommt. Und das ist gut so. Seit Menschengedenken gilt es jedoch, sich dem Wetter anzupassen und dementsprechend vernünftig zu leben. Das ist auch bei großer Hitze so. Gott sei Dank gibt es den Echten Thymian (Thymus vulgaris). Dieser Lippenblütler sitzt gerne an sonnigen und trockenen Stellen, um sich dort am Boden auszubreiten und in seiner Hochform unzählige Bienen und Hummeln anzulocken, weil er eben viel Nektar bereithält. In seinen grünen Trieben birgt er dazu noch viele wertvolle ätherische Substanzen, Gerbstoffe und Flavonoide. Hat jemand den Thymian vor der eigenen Haustür auf einem Gartenbeet zur Verfügung, so ist es sicher nicht schlecht, dieses aromatische Kraut zum Würzen heranzuziehen. Die Möglichkeiten, ihn so zu verwenden, sind mannigfaltig. Um jedoch mit der Hitze besser zurechtzukommen, ist es angesagt, den Organismus auf die hohen Temperaturen einzustellen. Die Verhaltensregeln, sich dann mehr im Schatten aufzuhalten und auch auf die nötige Flüssigkeitszufuhr durch regelmäßiges Trinken zu achten, liegen wohl auf der Hand. Die Atemwege wiederum nehmen vom Thymian einen Profit entgegen, auch wenn keine Erkältung mit entzündeten Bronchien vorliegt. Gerade dann, wenn das Thermometer über die 30° C-Markierung steigt, sollten wir danach trachten, die Lunge zu unterstützen. Und dies kann ganz einfach und unkompliziert erfolgen. Immerhin trotzt der Thymian ebenso der großen Hitze. An dessen Kraft dürfen auch wir partizipieren.   Thymiantee warm oder kalt 2 Teelöffel getrocknete und zerkleinerte blühende Triebe des Thymians mit 1/4 Liter siedendem Wasser übergießen. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, hernach abseihen. Nach Belieben mit etwas Honig süßen und ein bisschen frischgepressten Zitronensaft dazugeben. An heißen Tagen gleich in der Früh 1 Tasse schluckweise warm trinken. Im Laufe des Tages kann der Tee auch kalt konsumiert werden. Das unterstützt ein freies Atmen bei hohen Außentemperaturen.www.kraeuterpfarrer.at Thymian, Echter oder Gartenthymian (Thymus vulgaris) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya