Wenn’s im Alter juckt

Labkraut und Eichenrinde aufgießen Wie wohl sich jemand in seiner eigenen Haut fühlt, hängt von sehr vielen Faktoren ab. Immerhin ist der gefestigte seelische Zustand die beste Voraussetzung für ein gesundes Selbstbewusstsein, so dass kein Grund besteht, vor sich selbst davonlaufen zu wollen. Aber es gibt ebenso rein äußerliche physische Gründe für ein Unbehagen, gegen das man aber in der Regel etwas unternehmen kann. Das Echte Labkraut (Galium verum), das auch als Gelbes Labkraut bezeichnet wird, und die Rinde der Eiche (Quercus robur) besitzen schon lange einen guten Ruf, wenn es um ein naturnahes Umsorgen unserer Haut geht. Das liegt nicht zuletzt an den Inhaltsstoffen der beiden Gaben der Schöpfung. Im Labkraut sind ätherisches Öl, Labenzym und organische Säuren eingelagert und in der Eichenrinde findet sich ein hoher Anteil an Gerbstoffen. Das bringt einerseits einen zusammenziehenden Effekt mit sich und andererseits wirkt sich eine Anwendung mit den Gewächsteilen stärkend und beruhigend auf die Haut aus. Mit dem fortschreitenden physischen Alter verändert sich ebenso die Struktur der Körperoberfläche. Nicht selten wird die Haut zunehmend trocken und spröde. Dann mag es daher nicht verwundern, wenn sich in diesem Zusammenhang ein Juckreiz mit unterschiedlicher Intensität einstellt, der sich als unangenehm und zusätzlich als schlafraubend herausstellen kann. Eine abendliche Abreibung, die ich auch heute den Interessierten ans Herz legen möchte, hat schon vielen dahingehend eine Erleichterung gebracht. Sind wir froh, dass es in unserer Umwelt so viele Hilfen zu entdecken gibt, die wir einfach nur wieder wertschätzen und zu unserem Wohlbefinden einsetzen brauchen, um so ein wenig zufriedener zu sein.   Abreibung am Abend  1 Esslöffel voll getrocknetes zerkleinertes blühendes Kraut des Echten Labkrautes und 1 Esslöffel getrocknete kleingehackte Eichenrinde abmischen und mit 1/2 Liter kochendem Wasser übergießen. Dann 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Nach dem Abseihen des Aufgusses einen Waschlappen darin tränken und die Haut am Körper damit abreiben. Von selbst eintrocknen lassen. Noch vor dem Schlafengehen praktizieren, um so gegen einen störenden Juckreiz vorbeugend etwas zu unternehmen. www.kraeuterpfarrer.at Gelbes oder Echtes Labkraut (Galium verum) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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