Besser dreinschauen

Bohnenkraut entspannt das Gesicht Wir kennen es wohl alle, dass eine bedrückende Angelegenheit sich direkt auf unser Aussehen auswirkt. Entweder bilden sich so genannte Sorgenfalten auf der Stirn oder es ist uns vom gesamten Gesichtsausdruck her anzusehen, dass wir seelisch belastet sind. Leider können wir es uns oft nicht aussuchen, womit wir konfrontiert werden. Dabei ist es aber immer wichtig, auch auf sich selbst zu schauen und sich nach Möglichkeit bei Laune zu halten. Das Berg-Bohnenkraut (Satureja montana) hält genau für dieses Anliegen etwas parat. Gewiss ist eine Pflanze kein Ersatz für einen Menschen, der ein offenes Ohr hat bzw. der die Nächstenliebe durch ein konkretes Dasein verwirklicht. Dennoch möchte ich auch die Hilfe eines Gewächses nicht zu gering schätzen. Im Bohnenkraut sind nämlich wertvolle Inhaltssubstanzen wie etwa Gerb- und Bitterstoffe, ätherisches Öl sowie Triterpene eingelagert, die einerseits mit einem adstringierenden (zusammenziehenden) Effekt einhergehen und andererseits auch eine keimwidrige Kraft besitzen. Im Bezug auf unser Gesicht, das sich in Anbetracht mancher Probleme zunehmend verkrampfen kann, ist es angesagt, dagegen etwas zu tun und somit dem Ausdruck auf dem Antlitz ein zugänglicheres Aussehen zu verschaffen. Eine Pause zwischendurch einzulegen, das braucht wohl jede Person, egal, ob sie gut oder schlecht drauf ist. Mit dem Bohnenkraut sollte es gut gelingen, sich für eine Weile zurückzuziehen und dabei auch gleichzeitig zu neuen Kräften zu kommen.   Kompresse mit Bohnenkraut  2 Teelöffel voll getrocknetes und zerkleinertes Bohnenkraut mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen und dann abseihen. Auf eine annehmbare Temperatur auskühlen lassen. Nun einen geeigneten Stoff damit tränken und diesen als Kompresse ca. 20 Minuten lang auf das Gesicht legen. Derweil liegend ruhen. Es trägt dazu bei, ein sorgenvolles und bisweilen verkrampftes Antlitz wieder zu entspannen und gleichzeitig die Haut darauf zu straffen. Das stellt in diesem Fall keinen Widerspruch dar. www.kraeuterpfarrer.at Bohnenkraut (Satureja) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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