Hilfe in Richtung Kopf

Augentrost bei Unwohlsein Die Naturheilkunde bietet viele Möglichkeiten, um unsere Gesundheit zu stärken. Darüber hinaus ist es mithilfe pflanzlicher Unterstützung möglich, vorübergehende Beeinträchtigungen zu begleiten und somit dem Menschen als Ganzem zu helfen. Denn so klein auch ein Leiden sein mag, es betrifft meist die Gesamtheit unserer Person. In diesem Sinne mag der Augentrost (Euphrasia officinalis) mithelfen, so manch angespanntes Gefühl abzufedern. Denn wenn wir unter Belastungen stehen, zeigen sich in der Folge auch Symptome, die den momentanen Zustand zum Vorschein bringen. Dazu zählt z. B. Kopfweh, das an der Stirn empfunden wird. Der Augentrost enthält Glykoside, pflanzliche Säuren und Bitterstoffe, die etwas dazu beitragen können, in unserem Organismus vieles in Gang zu halten bzw. zu entspannen. Im Bezug auf Kopfschmerzen ist es klug und recht, besonders auf die Organe Nieren und Leber zu achten und damit zu gewährleisten, dass die Verdauung gut funktioniert. Gerade dann ist eine Maßnahme mit pflanzlichen Hilfsmitteln als durchaus sinnvoll zu erachten, denn damit beschreitet jemand einen Weg, um vorbeugend das Wohl des ganzen Leibes zu unterstützen. Ein konkreter Schritt in dieser Hinsicht ist es, den Augentrost aufzubereiten und sich im wahrsten Sinne des Wortes zu Gemüte zu führen. Eine Grundvoraussetzung besteht aber darin, sich trotz eines gedrängten Alltags die nötige Zeit dafür zu nehmen, um sich selbst etwas Gutes zu tun.   Tee für zwischendurch  2 Teelöffel voll von getrocknetem und zerkleinertem blühenden Kraut des Augentrostes  mit 1/4 Liter siedendem Wasser übergießen. 15 Minuten ziehen lassen. Dann abseihen und den Tee nach dem Abkühlen schluckweise trinken. Auf das zusätzliche Süßen verzichten. 2-mal pro Tag jeweils vor den Mahlzeiten 1 Schale voll zu sich nehmen. Bei vorübergehenden Kopfschmerzen als eine mögliche Form der Begleitung praktizieren. www.kraeuterpfarrer.at Augentrost (Euphrasia officinalis) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

Kategorien: Gesundheitstipps Nachlese