Auf die Nieren achten

28. Februar 2022
Goldrute verwenden Pflanzen sind prinzipiell gute Begleiter unserer Gesundheit. Eine breite Palette an grünen Lebewesen stellt sich uns Menschen zur Verfügung, um uns zu stärken und bei Bedarf auch zu entlasten. Denn der Körper benötigt eine ständige Reinigung bzw. ein Ausleiten von Verbrauchtem oder gar Giftigem. Im Hinblick auf den Bereich der Nieren und der mit ihnen verbundenen Harnblase ist die Echte Goldrute (Solidago virgaurea) eine gute Helferin. Dieser Korbblütler gedeiht in Wäldern, die naturbelassen und nicht von Forstmaschinen zu sehr beeinträchtigt sind. Im Sommer ist dieses Gewächs dann im lichten Unterholz oder an den Wegrändern zu finden. Die Echte Goldrute trägt als Inhaltsstoffe wertvolle Glykoside und Flavonoide in sich, zudem auch ätherische Substanzen. Seit alters her schätzt die pflanzliche Naturheilkunde den guten Effekt, der eben für die Nieren und die Blase in diesem Heilkraut vorhanden ist. Der zu Ende gehende Winter stellt eine ideale Zeit dar, um im Bestreben, die allgemeine Gesundheit zu erhalten, auch für diesen wichtigen Bereich unserer Physis etwas zu unternehmen. Sollte darüber hinaus noch ein Unwohlsein oder gar eine Beeinträchtigung dieser Organe vorliegen, dann ist es erst recht angesagt, eine begleitende Maßnahme zu ergreifen. Voraussetzung ist natürlich, dass man die Blase und ebenso die Nieren einer ärztlich urologischen Untersuchung und wenn nötig auch einer dementsprechenden Therapie zuführt. Vielleicht ist es als Ergänzung möglich, eine zusätzliche Unterstützung durch das Trinken eines Tees auf den Weg zu bringen.   Goldrute am Morgen  2 Teelöffel voll getrocknetes und zerkleinertes Kraut der Echten Goldrute mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Abseihen und auf Trinktemperatur auskühlen lassen. Den Tee schluckweise zu sich nehmen. Eine Zeitlang gleich in der Früh jeweils 1 Tasse davon trinken, um so die Tätigkeit der Nieren zu fördern und die Abgabe des Harns zu steigern. www.kraeuterpfarrer.at Echte Goldrute (Solidago virgaurea) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya