Entspannung auf der Haut

Die Ringelblume dazu aufgießen  Fragt mich jemand, ob es ein Kraut gibt, das zu jeder Jahreszeit verwendet werden kann, so rate ich, hinreichend für Abwechslung zu sorgen und nicht ein Gewächs für absolut zu erklären. Aber zu manchen natürlichen Hilfen kann man immer wieder greifen. Ein Kraut, das offenkundig eine gute Korrespondenz mit der Sonne pflegt, ist die Ringelblume (Calendula officinalis). Der gelehrte Dominikanerbischof Albertus Magnus verlieh ihr den Ehrentitel „sponsa solis“, das wörtlich übersetzt Sonnenbraut heißt. Wer nun meint, dass wir als vernunftbegabte Erdenbürger in der Freundschaft zwischen der Ringelblume und dem Himmelskörper außen vor gelassen werden, der irrt. Denn es gehört, denke ich, zum naturheilkundlichen Allgemeingut, dass die tiefgelbe Blüte dieses Heilkrautes sehr viele heilsame Wirkungen zeitigt. Viele von den Kräuterfans kennen und schwören auf die Ringelblumen-Salbe. Dort, wo gerade der Körper zugange ist, einen Verwundungszustand zu vernarben, wird sehr gerne die Ringelblume als Hilfe herangezogen. Und somit sind wir einmal mehr an der Haut angelangt, die von Mensch zu Mensch eine unterschiedliche Konsistenz aufweist. Das betrifft nicht nur den Teint, sondern z. B. auch den jeweiligen Fettgehalt der äußersten Schutzschicht. Ist dieser Anteil recht hoch, kommt es leichter zu Verunreinigungen der Haut. In der Sorge um sein eigenes Äußeres kann es sogar dazu führen, dass dies den Schlaf beeinträchtigt, weil eben ein schwaches Selbstwertgefühl eine Verunsicherung herbeiführt oder noch verstärkt. Daher rate ich in diesem Fall, ganz einfach der Ringelblume zu vertrauen. Sie gibt gerne die Kraft der Sonne an jene weiter, die meinen, im Schatten der anderen zu stehen. Und das ist sowohl im Winter als auch im Sommer von Vorteil.   Abendliche Abreibung  1 vollen Esslöffel getrocknete Ringelblumen-Blütenblätter mit 1/2 Liter kochendem Wasser übergießen. 20 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Dann abseihen, einen Waschlappen im lauwarmen Tee tränken und den ganzen Körper damit abreiben. Das vermittelt gerade jenen, die unter einer fettigen Haut leiden, ein Wohlgefühl durch die reinigende Kraft der Ringelblume. Es unterstützt überdies einen guten Schlaf. www.kraeuterpfarrer.at Ringelblumenzweig mit Einzelblüte und Knospe (Calendula officinalis)  © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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