Für mehr Schwung

Rosmarin aufgießen Jedes Gerät und jede Maschine verliert irgendwann einmal den Charme des Neuen und des Sensationellen. Egal, welch ein Typ von Auto entworfen und auf den Markt gebracht wird, welch ein Handy über noch mehr Raffinessen verfügt oder dergleichen mehr: die Zeit schreitet voran und es erscheinen neue Modelle. Ohne die stets angebrachte Höflichkeit verletzen zu wollen, müssen wir uns eingestehen, dass wir als Menschen auch nicht immer jung, dynamisch und wie von selbst agil bleiben können. Der Rosmarin (Rosmarinus officinalis) kann uns jedoch helfen, genau diese Gegebenheit aus der Sicht der Gelassenheit zu betrachten. Immerhin ist dieser Lippenblütler auf Grund seiner Herkunft mit der mediterranen Lebensweise vertraut, die damit rechnet, dass die Sonne sowieso scheint und es kaum Grund gibt, die Fröhlichkeit sausen zu lassen. Das kann dieses Gewächs auch im übertragenen Sinne weitergeben. Die Liste der Inhaltsstoffe des Rosmarins weist u. a. ätherisches Öl, Terpene, Thymol, Gerbstoffe und Flavonoide auf. Er besitzt eine durchblutungsfördernde Eigenschaft und hilft mit, einen vorliegenden niedrigen Blutdruck wieder anzuheben. Das tut genau dann gut, wenn man sich selbst nicht mehr agil und wie neu geboren vorkommt, sondern eher das Gegenteil verspürt, sich schlaff und gerade kreislaufmäßig auf wackeligen Beinen zu stehen wähnt. Vielleicht ist es möglich, mithilfe pflanzlicher Unterstützung wieder mehr Vitalität zu verspüren und ganz einfach besser drauf zu sein. Dann heißt es eben, ohne abzuwarten Tee zu trinken und somit der Kraft der Natur eine Chance zu geben, sich als hilfreich zu erweisen.   Tee vor den Mahlzeiten  2 gestrichene Teelöffel von getrocknetem blühendem Rosmarinkraut mit 1/4 Liter siedendem Wasser übergießen. Dann zugedeckt 15 Minuten ziehen lassen. Nach dem Abseihen den Tee schluckweise trinken. Bei niedrigem Blutdruck, bei Abgespanntheit und dem Gefühl von Müdigkeit 2- bis 3-mal pro Tag jeweils 1/2 Stunde vor den Mahlzeiten einnehmen. Am Abend jedoch darauf verzichten, um die Qualität des Schlafes nicht zu mindern. In der Schwangerschaft auch nicht anwenden. www.kraeuterpfarrer.at Rosmarin mit Blütendetails (Rosmarinus officinalis) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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