Stärkt die Haut

Mädesüß als Bad Unsere Haut ist eine äußerst empfindliche Fläche. Immerhin sitzen dort sehr viele Nervenenden, um mit dem taktilen Sinn die Welt um einen herum besser wahrnehmen zu können. Dazu zählt natürlich auch das Empfinden von Wärme und Kälte, Feuchtigkeit und Trockenheit. Jeder Mensch besitzt zudem einen eigenen Typus von Haut, der sich nicht nur durch die Farbe der Körperoberfläche von anderen unterscheidet. Mit dem Mädesüß (Filipendula ulmaria) ist es mir heute ein Anliegen, einen Ratschlag weiterzugeben, der sich auf die Stärkung der Haut bezieht. Ich meine damit nicht, dass diese vielleicht dicker und somit weniger empfindsam werden sollte. Aber es ist nun einmal eine Tatsache, dass bei manchen die Schutzschicht des Körpers eher mehr zu Entzündungen neigt als beim Rest der Menschheit. Um nun diesem Umstand gerecht zu werden, ist es sicher klug, mit den Vorteilen, welche die pflanzliche Natur zu bieten hat, eine pflegende und begleitende Maßnahme anzusteuern. In den Blüten und Blättern des Mädesüß – das übrigens zur Familie der Rosengewächse zählt – sind die Inhaltsstoffe Salicin, Flavonoide und auch Gerbstoffe enthalten. Das schließt also gleichzeitig entzündungshemmende, schmerzstillende, straffende und stärkende Effekte mit ein, die allesamt der Haut zugutekommen dürfen und darüber hinaus noch andernorts im Organismus als Unterstützung dienen können. Obwohl nun die Vegetation nach wie vor ruht und erst im Sommer wieder die hohe Zeit des Mädesüß anbricht, lässt sich das Heilkraut in getrockneter Form auch jetzt aufbereiten und nutzen. Mit einem Bad geht das relativ einfach.   Aufguss als Badezusatz Von getrockneten und zerkleinerten Blüten und Blättern des Mädesüß ca. 100 g in 2 Liter kaltem Wasser zustellen und dann kurz auf dem Herd aufkochen. Danach 20 Minuten zugedeckt ziehen lassen, ehe der Aufguss in das bereitgestellte warme Wasser in der Badewanne geleert wird. Das Bad, das ziemlich heiß durchgeführt werden sollte, kann 15 Minuten lang durchgeführt werden. Es dient als Kräftigung einer leicht entzündlichen Haut und mag auch eine sinnvolle Linderung bei Kopfschmerzen herbeiführen. www.kraeuterpfarrer.at Mädesüß oder Wiesenkönigin (Filipendula ulmaria) © Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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