Erleichterung für den Kopf

Roggenmehl und Apfelessig Die Verwendung von Heilkräutern wird von vielen als sehr wertvoll und zeitgemäß erachtet. Dieser Trend ist meiner Meinung nach durchaus zu begrüßen. Auf diesem Weg werden vielen die Augen für die Schätze der Schöpfung geöffnet. Eines möchte ich zusätzlich betonen: pflanzliche Anwendungen sollten nie als Alternative oder gar als Gegenpart zur allgemein praktizierten Medizin empfunden werden, sondern als deren Ergänzung. So möchte ich heute ein Hausmittel als Tipp weitergeben, in dem Roggenmehl und Apfelessig eine tragende Rolle spielen. Der Roggen (Secale cereale) zählt zu jenen Getreidesorten, die gerade in Mitteleuropa auf eine lange Geschichte des Anbaus zurückblicken können. Schließlich brauchen wir unser tägliches Brot, das einen wichtigen Bestandteil der Ernährung darstellt. Im Korn selbst sind viele Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren enthalten. So kann man auch daran denken, sich bei vorübergehenden Beschwerden im Alltag der guten Wirkung des Roggenmehls zu bedienen, die in unserem Falle aber auf der Haut zur Geltung gebracht wird. Denn Kopfschmerzen sind z. B. ein Übel, das unser Wohlbefinden sehr beeinträchtigen kann. Daher darf ich heute aus der Schatzkiste der guten Erfahrungen mit Hausmitteln einen Ratschlag herausgreifen und an dieser Stelle weitergeben. Die Zeit, die jemand dafür aufwendet, ist sicher eine gute Investition für die eigene Gesundheit und die damit verbundene körperliche und seelische Ausgewogenheit.   Auflage mit Roggenmehl  Mit genügend viel Roggenmehl einen Brei erzeugen, indem das gemahlene Korn mit Apfelessig angereichert wird. Diesen Brei gut erwärmen und auf ein Stück geeigneten Soff auftragen. Dann auf den Nacken und die Schulter auflegen und in Bauchlage bis zu 2 Stunden lang ruhen. Dabei auch die Füße warm halten. Diese Maßnahme erweist sich vor allem bei Kopfschmerzen als lindernd und entspannend. www.kraeuterpfarrer.at Apfelessig und Roggenmehl ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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