Tagestee für die Atemwege

Lavendel stärkt auch das Herz Rückbesinnung und Zukunftsplanung müssen einander nicht unbedingt widersprechen. Beides kann sich ergänzen und sogar in eins geführt werden. Anlass dafür ist u. a. das Bemühen um ein besseres Wohlergehen. Denn wir brauchen öfter als wir es meinen eine Unterstützung in körperlichen und physischen Belangen unserer Tage. Und wie immer darf hierfür auch in die Schatzkammer der Pflanzenwelt zurückgegriffen werden. Der Lavendel (Lavandula angustifolia) soll einmal mehr herausgehoben werden, da er nicht bloß liebenswert sondern ebenso wertvoll und vor allem nützlich ist. Der Lippenblütler von mediterraner Herkunft hat hierzulande ohnehin seit Langem unsere Gärten und Blumenbeete entlang von Straßen und Gehwegen erobert. Darüber freut sich übrigens auch die Bienenwelt mitsamt anderen fliegenden und nektarhungrigen Insekten. Der Duft der Blüten gibt schon einen Verweis auf das ätherische Öl, das sich als Inhaltsstoff in den Wuchsteilen des Lavendels befindet. Flavonoide, Gerbstoffe und Cumarine sind ebenfalls dort eingelagert. Heute möchte ich dazu einladen, dieses Heilkraut für eine private und häusliche Kur in Betracht zu ziehen. Es kommt nicht selten vor, dass sich Probleme mit den Atemwegen lange dahinziehen und zu einem chronischen Leiden entwickeln. Das kann bei Schnupfen ebenso der Fall sein wie auch bei Bronchitis und Asthma. Andererseits gibt es vorübergehende Beschwerden, wie etwa nervöse Anspannungen, die sich auch belastend auf das Herz auswirken können. Vielleicht kann in diesen Fällen der Lavendel ein guter Begleiter sein.   Tee in der Thermosflasche Von getrockneten Blüten des Lavendels reichen 3 Esslöffel voll, die mit 1 Liter kochendem Wasser übergossen werden. Danach 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, ehe der fertige Tee abgeseiht wird. Mit etwas Honig süßen und in eine Thermosflasche füllen. Tagsüber zu Hause oder am Arbeitsplatz schluckweise trinken. Das stellt eine unterstützende Begleitung für angeschlagene Atemwege dar, stärkt das Nervenkostüm und somit auch das Herz. Am besten 3 Wochen lang konsequent praktizieren. www.kraeuterpfarrer.at Lavendel, grüner Buschen mit Einzelblüte (Lavandula angustifolia) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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