Ein vielseitiges Kraut

Die Ringelblume für Bauch und Haut  Unlängst durfte ich bei einer grenzüberschreitenden Wanderung zwischen Tschechien und Österreich dabei sein. Die Teilnehmer verband das Thema Kräuter und Versöhnung. Da dachte ich mir: beides trägt zur Heilung etwas bei! Am Ausgangspunkt der Veranstaltung im äußersten Südwesten Mährens und am Ziel des Fußmarsches im niederösterreichischen Karlstein begrüßte uns ein und dieselbe Pflanze in den jeweiligen Kräutergärten: die Ringelblume (Calendula officinalis). Das ist mir Anlass genug, um auf diese starke Helferin aus Gottes wunderbarer Natur wieder einmal hinzuweisen. Gerade jetzt, wo sich die Sonne an ihrem scheinbaren Höhepunkt des jährlichen Umlaufes befindet, soll vielen ihr Symbol, das wir auf den Blüten der Ringelblumen ablesen können, ans Herz gelegt werden. Diese Wuchsteile des Korbblütlers eignen sich ja bestens, um einen wertvollen Bestand in den häuslichen Reserven der hilfreichen Zutaten zu bilden. In den Blütenblättern sind eine Reihe von Flavonoiden eingelagert, Carotinoide und auch etwas an ätherischem Öl. Sie werden bei Sonnenschein frisch abgezupft und am besten gleich zum Trocknen aufgelegt, um sie das ganze Jahr über zur Verfügung zu haben. Dann ist es ein Leichtes, sie aufzubrühen und zur Förderung der eigenen Gesundheit zu nutzen. Es kann sein, dass man damit die Tätigkeit der Verdauung unterstützen möchte. Es ist sicher gut zu wissen, dass die Ringelblume z. B. den Stuhlgang fördert, die Abgabe des Urins auf sanfte Weise forciert und somit beiträgt, Harnstauungen wieder zu lösen. Die Leber erfährt in der Verwendung des sonnigen Krautes ebenfalls eine Unterstützung. Zudem ist es ratsam, auch bei Muskelkater und Krämpfen auf die Ringelblume keinesfalls zu vergessen, desgleichen nicht bei Problemen auf der Haut in Form von Ausschlägen und Entzündungen.   Ringelblumen-Tee Von den getrockneten Blütenblättern der Ringelblumen 2 Teelöffel voll mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen. 15 Minuten lang zugedeckt ziehen lassen, bevor der Aufguss abgeseiht wird. Am besten 3 Wochen lang jeweils 3 Tassen pro Tag trinken, um so die Verdauung zu fördern und die damit verbundenen Organe zu unterstützen. Es ist durchaus möglich, den Ringelblumen-Tee auch für Waschungen oder Umschläge auf der Haut heranzuziehen. Das wirkt reinigend und hat einen positiven Einfluss auf einen wie auch immer gearteten Heilungsprozess. www.kraeuterpfarrer.at Ringelblume mit botanischen Details (Calendula officinalis) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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