Unsicheres Empfinden

Schafgarbe und Schwindelgefühle Standfestigkeit und Trittsicherheit sind wohl Tugenden, die man gerade dann benötigt, wenn  man sich in einem unwegsamen Gelände aufhält wie z. B. bei einer Wanderung oder einer Klettertour in den Bergen. Ich bewundere überhaupt alle, die kein Problem damit haben, sich in großen Höhen aufzuhalten. Dazu zählt meiner Meinung nach auch das Erklimmen eines Baugerüstes. Da ist mir der Aufenthalt am Erdboden schon viel lieber. Die Gemeine Schafgarbe (Achillea millefolium), die sich mithilfe der präzisen botanischen Herangehensweise in einer aufgefächerten Artengruppe im mitteleuropäischem Raum finden lässt, wurde für 2021 vom Verein Freunde der Heilkräuter als Heilpflanze des Jahres ausgerufen. So ist es nur recht und gut, wenn dieser wertvolle Korbblütler wieder einmal an der Reihe ist. Die Schafgarbe weist u. a. Gerb- und Bitterstoffe als Inhaltssubstanzen auf, ebenso ätherisches Öl und Flavonoide. Darüber hinaus wohnt ihr sogar ein antibiotischer Effekt inne, wie neuere Forschungen im Bereich der Traditionellen Klostermedizin es aufgezeigt haben. Dieses Heilgewächs wird landläufig dafür verwendet, um damit Probleme mit der Verdauung zu begleiten. Vielerorts wird die Schafgarbe genauso herangezogen, um in den Zeiten der Menstruation als Unterstützung zum Wohle der Frauen zu dienen. Generell hat sie eine hohe Achtung seitens der Menschen verdient. Ein Aspekt, der zu alldem noch hinzukommt, ist die Problematik des Gefühls der Unsicherheit, die wir allgemein als Schwindel bezeichnen. Immer wieder klagen jene darüber, die bereits ein fortgeschrittenes Alter erreicht haben. Ist das der Fall, kann man versuchen, die Schafgarbe aufzubrühen und den Tee zu trinken. Tee aus Schafgarbe Von einem Gemisch aus getrockneten und zerkleinerten Blüten und Blättern der Schafgarbe nimmt man 2 Teelöffel voll. Mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Danach abseihen. Hermann- Josef Weidinger hat empfohlen, noch 5 Wermut-Tropfen in den fertigen Tee zu tun, bevor man ihn trinkt. 2-mal am Tag durchführen. Wermut-Tropfen erhält man mit fachkundiger Beratung in den Apotheken.  www.kraeuterpfarrer.at Schafgarbe mit Wurzel (Achillea millefolium) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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