Zum Wohle der Haut

Mit Kamille und Kleie Wie fühlen Sie sich in Ihrer eigenen Haut? Es gibt wohl im Laufe des Lebens genügend Situationen und Phasen, da möchte man sprichwörtlich aus der Haut fahren oder zumindest etwas gemächlicher herausschlüpfen. Wut, Zorn oder ein schlechtes Gewissen können der Grund dafür sein. Wofür sich aber niemand zu schämen braucht, ist auf jeden Fall der Umstand, dass es einer Stärkung der physischen Schutzschicht des Leibes bedarf. Abgesehen von der fachlich kompetenten medizinischen Betreuung von augenscheinlichen und versteckten Symptomen möchte ich heute eine naturgegebene Möglichkeit – mit Kamille (Matricaria chamomilla) und dem Weizen (Triticum aestivum) – ins Kalkül miteinbeziehen, das auf eine Unterstützung der Haut abzielt. Dies ist vor allem dann angesagt, wenn sich ein Juckreiz einstellt, der ein Verweis auf eine Veränderung der Körperoberfläche anzeigt. Das kann bei Ekzemen der Fall sein, bei Ausschlägen infolge allergischer Reaktionen oder auch dann, wenn die Haut schlicht und einfach eine zu trockene Struktur aufweist. Generell ist es nicht schlecht, die Haut mithilfe pflanzlicher Vorzüge (Kamille enthält ätherisches Öl sowie Flavonoide und Weizen weist als Inhalt u. a. Vitamine und Mineralstoffe auf) zu pflegen und zu festigen. Denn immerhin erfüllt sie für uns die Funktion eines Schutzschirmes gegenüber permanent an uns herandringende Keime. Zudem ist es möglich, für alles, was dieses größte Organ des Körpers umgibt, eine Entspannung bzw. eine Entkrampfung mittels der aufbereiteten Gaben der Natur in Aussicht zu stellen. Vielleicht ist es ja durchführbar, gleich in den eigenen vier Wänden ein Bad zu nehmen, das all das eben Ausgeführte miteinschließt. Ich wünsche Ihnen allen, dass es immer weniger Anlässe dafür gibt, um aus der eigenen Haut raussteigen zu wollen. Stärkendes und entspannendes Bad  Von getrockneten Kamillenblüten nimmt man ca. 50 g und übergießt sie mit 1 Liter kochendem Wasser. 15 Minuten ziehen lassen und dann abseihen. Zusätzlich kocht man 300 g Weizenkleie in 2 Liter Wasser auf und seiht das Ergebnis nach ca. 10 Minuten ab. Beide Flüssigkeiten zusammenleeren und als Badezusatz verwenden. Bei diesem hautstärkenden Bad bleibt man 1/4 Stunde in der Badewanne, ehe man wieder heraussteigt und sich abtrocknet. Ganz zum Schluss kann man den ganzen Körper mit ein wenig Ringelblumen-Ölauszug einreiben. Das stärkt und pflegt die Haut. www.kraeuterpfarrer.at Kamillenzweiglein (Matricaria chamomilla) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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