Die Haut verjüngen

Waschungen mit Salbeitee  Die Meeresstrände entlang der Küsten und Ufer des europäischen Kontinentes sind momentan kaum bevölkert. Dafür sind nicht etwaige Ausgangsbeschränkungen schuld, sondern lediglich das winterliche Klima. Folgedessen sind auch all jene, die dort entlang schlendern, in schützende Kleidung gehüllt. Die Haut wird fest eingepackt, damit man sich nicht erkältet. Dennoch kann man auf die Außenschicht des Körpers achten und die momentanen Wochen für deren Verjüngung nutzen. Der Salbei (Salvia officinalis) ist durchaus dafür geeignet, dazu einen wirkungsvollen Beitrag zu leisten. Das herb schmeckende Gewürzkraut zeichnet sich durch ätherische Öle samt Terpenen aus. Flavonoide, Bitter- und Gerbstoffe zählen zudem zu den Wirksubstanzen des allseits bekannten Lippenblütlers. Wenn es gilt, eine Erkältung in Schach zu halten, greift man gerne zu diesem Heilkraut. In Bezug auf die Haut hat der Salbei aber ebenso etwas zu bieten. Denn es geht von ihm ein zusammenziehender und damit straffender Effekt aus. Somit ist es gar nicht verkehrt, sich einer winterlichen Kur zu unterziehen, um die Schutzschicht der Physis zu pflegen und dadurch etwas jünger und zugleich widerstandsfähiger zu machen. Das geht durchaus auch mit einem Tee, den man ganz herkömmlich zubereitet. Den Aufguss lässt man jedoch nicht dem Gaumen entlang in den Magen fließen, sondern verwendet ihn als Hausmittel rein äußerlich. So kann man getrost und zuversichtlich den wärmeren Zeiten des Jahres entgegenblicken, wo dann weder Mantel noch Jacke nötig sind, um gesund über die Runden zu kommen. Den Waschlappen tränken  Von getrockneten und zusätzlich zerkleinerten Blättern des Salbeis nimmt man 2 Esslöffel voll. Mit 1/2 Liter siedendem Wasser übergießen und 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Danach abseihen und einen Waschlappen im Salbeitee tränken. Den gesamten Köper damit erträglich warm abreiben und von alleine einziehen lassen. 3 Wochen lang ohne Unterbrechung einmal pro Tag durchführen. Das stärkt die Haut, hilft mit, sie zu verjüngen und macht sie widerstandsfähiger gegenüber Keimen und Entzündungen. www.kraeuterpfarrer.at Salbei mit Knospen und Einzelblüten (Salvia officinalis) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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