Im Bett lindern

Steinklee für die Gelenke

Vielleicht haben manche ja noch die Gelegenheit, heute einen blauen Montag zu feiern. Im Rahmen des Urlaubs bzw. der Ferien ist dies ein durchaus legitimes Unterfangen. Die freie Zeit muss dabei jedoch nicht ungenutzt verstreichen. Denn erst dann ist es möglich, sich selbst und seiner natürlich gewachsenen Umwelt mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Vieles bleibt dahingehend ganz leicht auf der Strecke, da die Sorgen und Pflichten des Alltags so manches zu überlagern drohen. Im Gelben Steinklee (Melilotus officinalis) treffen wir auf eine Pflanze, die uns hilft, nicht nur den Alltag etwas aufzulockern, sondern in manchen Beschwerden besser über die Runden zu kommen. In diesem Zusammenhang darf ich einladen, die heimischen Kleearten zu studieren und so mehr schätzen und lieben zu lernen. Gewiss steht in der naturheilkundlichen Verwendung der Rotklee ganz oben auf der Liste der verwendeten Kräuter. Doch sind auch manch andere Spezies dieser botanischen Gattung nicht zu verachten. Der Gelbe Steinklee eben, der uns heute beschäftigt, kann mithelfen, mit Krampfadern und Hämorrhoiden besser zurechtzukommen, wenn man ihn zu einen Tee aufgießt und so über eine gewisse Zeit hin trinkt. Eine andere Weise ist es, die getrockneten Blütentriebe des Schmetterlingsblütlers für das Wohlbefinden zu nutzen. Durch das angenehme Aroma, das diesen Pflanzenteilen entströmt, liegt es nahe, diese direkt bei der Bettruhe gewinnbringend auszukosten. Viele klagen über entzündete oder schmerzende Gelenke. Daher sollte man es nicht unversucht lassen, den Steinklee zu Hilfe zu nehmen.

Kräuterkissen bei Schmerzen

Den Gelben Steinklee, dessen obere Triebe man während seiner Blüte bis in den frühen Herbst hinein abschneiden kann, legt man an einem schattigen Platz zum Trocknen auf. Danach zerkleinern und ein Kräuterkissen damit füllen. Leidet jemand unter schmerzhaften Gelenken oder unter drückenden Geschwüren, kann es erleichternd sein, sich über Nacht dieses Kissen direkt auf der betroffenen Stelle aufzulegen. Dies möge man auch tun, wenn man sonst während des Tages eine Ruhephase im Liegen einschiebt. Gelber Steinklee (Melilotus officinalis) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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