Die Verdauung unterstützen

Der Rotklee hilft dabei

Das Gleichgewicht der Natur kann sehr leicht ins Schwanken geraten. Das wissen wir leider nur allzu gut. Oft übersehen wir, dass es gerade die kleinen und meist unscheinbaren Lebewesen sind, die heute verstärkt unsere Aufmerksamkeit benötigen. Dazu zählen u. a. die Schmetterlinge, deren Artenfülle ein Indiz für eine gesunde Umwelt ist. Die fliegenden Schönheiten korrespondieren ganz eng mit der Pflanzenwelt. Auf den Rotklee (Trifolium pratense) hat sich z. B. der Waldbläuling spezialisiert, der daher ebenso als Rotklee-Bläuling bezeichnet wird. Warum sollten wir also die Schmetterlinge nicht als Wegweiser verwenden, wenn wir auf der Suche sind, die Gesundheit unseres Leibes zu fördern? Im Rotklee finden wir eine Reihe an Wirkkräften, die dem menschlichen Wohlbefinden zugute kommen. Dabei handelt es sich nicht nur um den unterstützenden Effekt, den der Schmetterlingsblütler den Frauen während ihrer Menstruation oder in den Wechseljahren und den manchmal damit verbundenen Beschwerden bieten kann. Viel weniger ist z. B. bekannt, dass der Rotklee ebenso die Funktion der Leber und der Galle anzukurbeln und zu stärken vermag. Wer einen Garten zur Verfügung hat, ist gut beraten, manche freie Fläche dafür zu nutzen, um darauf den Rotklee auszusäen und somit seine Blüten vor Ort zu haben. Diese sammelt man vor allem dann, wenn sie sich im Stadium des Aufblühens befinden und trocknet sie, nachdem man die Stängel entfernt hat. Bei Husten etwa kann man später damit einen Tee aufbrühen, der den Bronchien beisteht. Doch auch der Darm kann vom Rotklee einen heilsamen Profit abschöpfen.

Tee bei Verstopfung

Jene, die sich über eine längere Zeit damit schwer tun, den Stuhl aufgrund einer Verstopfung im geregelten Rhythmus abzuführen, dürfen es probieren, mithilfe des Rotklees die Lage zum Besseren zu wenden. 2 Teelöffel voller getrockneter Blüten des Rotklees mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen. 15 Minuten ziehen lassen und dann abseihen. In der Früh und am Abend eine Schale voll davon trinken. Das fördert die Darmtätigkeit. Rotklee ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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