Ein Heilkraut zwischenschalten

Das Gänseblümchen schätzen

Wenn man sich am Sonntag zum Frühstück hinsetzt, so tun es die meisten von uns doch ohne den Zeitdruck, der unter der Woche vorhanden ist, da es gilt, rechtzeitig zur Arbeit zu kommen. Es kann daher die Zeitung gelesen werden, ein erfrischender Spaziergang womöglich mit dem eigenen Hund angeschlossen und der Tag einfach genossen werden. Der Dank an den Schöpfer soll dabei auch nicht fehlen. Immerhin hat er uns das Leben geschenkt und uns Begleiter anheimgestellt, die wir nur allzu leicht übersehen. Das Gänseblümchen (Bellis perennis) ist so ein Freund, der zwar ohnehin auch auf dem städtischen Rasen zu finden ist, aber kaum die ihm gebührende Beachtung erfährt. So wie der Sonntag die Woche unterbricht, so darf ruhig ebenfalls ein Heilkraut wie das Gänseblümchen die laufenden Tage bereichern. Der erste Schritt, um sich diesem Korbblütler anzunähern, kann darin bestehen, indem man über die Kraft des niedrig wachsenden Gesellen staunt. Wind und Wetter können ihm kaum etwas anhaben, egal zu welcher Jahreszeit. Durch den Gehalt an Bitterstoffen zielt die heilende Wirkung dieser Pflanze vor allem auf eine Unterstützung der Leber ab, die auch tagaus, tagein ihren Dienst tut. Und jetzt, da es wiederum vermehrt zu Infekten kommt, die sich bis zu einer Grippe auswachsen können und uns für etliche Tage ins Bett verweist, ist es sicher klug, vorzubauen und den gesamten Organismus fit und abwehrbereit zu erhalten. Dabei kann uns das Gänseblümchen gut unter die Arme greifen. Je weniger sich der Körper mit dem Abtransport von schädlichen und unbrauchbaren Stoffen beschäftigen muss, desto freier und wohler fühlt man sich letzten Endes.

Den Körper freihalten

Frische oder getrocknete Blüten und Blätter zerkleinert man zu allererst. Dann nimmt man 2 Teelöffel davon, übergießt diese mit 1/4 Liter kochendem Wasser, lässt den Aufguss 15 Minuten langziehen und genießt anschließend den frisch gewonnenen Tee, um die Leber in ihrer reinigenden Funktion für den Organismus zu unterstützen. In weiterer Folge erhöht sich dadurch die Immunkraft des Körpers. Man kann den Tee auch 1 Woche lang in der Früh und am Abend trinken, jeweils 1 Tasse. Gänseblümchen ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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