Dem Ruhen Vorrang geben
1. November 2017Das Heidekraut unterstützt uns dabei
Wenn nun die Feiertage uns helfen, auszuspannen und vor allem an Tagen wie Allerheiligen und Allerseelen sich dankbar an bereits Verewigte zu erinnern, so darf dies durchaus sinnvoll zum Tragen kommen. Immerhin sind Ruhe und Besinnung sicherlich erstrebenswert. Sie sollen schon zeit unseres Lebens immer wieder genug Raum bekommen, nicht erst nach dem leiblichen Tod. Auf den liebevoll gepflegten Gräbern, die heute zu Allerheiligen ganz bewusst besucht und angeschaut werden, sind sehr oft Erika-Stauden zu finden. Diese sind wiederum verwandt mit dem Heidekraut (Calluna vulgaris), das frei in der Natur wächst und schon seit Jahrhunderten als Heilpflanze bekannt und beliebt ist. Zudem wird die Besenheide, wie das Heidekraut vielerorts bezeichnet wird, von den Bienen als herbstliche Weide sehr geschätzt. Die holzigen Teile des immergrünen Gewächses wurden vor noch nicht allzu langer Zeit zur Herstellung von Besen herangezogen, wie man das dem volkstümlichen Namen entnehmen kann. Das Heidekraut besitzt eine gute Ausstrahlung und kann durchaus etwas zur Festigung der eigenen Persönlichkeit beitragen. Daher ist es von Vorteil, sich der Wirkstoffe des bescheidenen Kleinstrauches zu bedienen, falls man es nur schwer schafft, ausgeglichen und ruhig zu werden. Wenn wir an unseren eigenen Tod denken, so wissen wir, dass wir durch ihn einst total passiv sein werden. Vielleicht ist es gar nicht schlecht, auch im Leben regelmäßig passive Zeiten zu haben, um so gelassener und nervlich stärker zu werden. Mit dem Heidekraut ist dies leichter möglich.Tee zum Ausgleich
Gerade vor dem Einschlafen kann es passieren, dass wir von den vorausgegangenen Stunden samt ihren Sorgen und Bedenken schwer loslassen können. Um das zu erleichtern, kann man eine Schale Tee trinken, die man zuvor mithilfe von getrockneten Heidekraut-Blütenspitzen aufgießt, 15 Minuten ziehen lässt und mit ein wenig Honig süßt. Einerseits baut dies nervöse Spannungen ab und richtet gleichzeitig unser Gemüt in depressiven Phasen wieder ein wenig auf. Den Tee am besten schon am frühen Abend trinken.
Heidekraut ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya
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