Gleich gut wegstarten

Den Sommer mit einem Tee begrüßen

Liegt es Ihnen auch schon in den Ohren: „Du musst viel trinken! – Vergiss das Trinken nicht! – Trinkst Du auch genug?“ Man kann es drehen und wenden, wie man mag: Letzten Endes behalten die durchaus wohlmeinenden, aber eben manchmal nervenden Appelle von Ehefrauen, Freunden, Verwandten oder Kolleginnen Recht. Im Kalender wird heute ein neues Kapitel aufgeschlagen, das die Überschrift „Sommer“ trägt. Wir verbinden sehr viele Freuden mit dieser Jahreszeit, wovon das Sparen an Heizkosten nur eine von vielen ist. Wenn zwar die Brennstoffe für Haus und Firma momentan auf Halde gelegt werden können, gilt dies umso weniger für den Energieaufwand unseres Körpers. Brennnessel, Lavendel und Melisse kennen zwar kein Transpirieren, wie auch der Salbei, die Kamille und die Ringelblume nicht. Dennoch verdunstet auch an deren Blattoberflächen eine nicht zu verachtende Menge an Wasser. Sie alle haben den Vorteil, über ihre Wurzeln den nötigen Nachschub an Flüssigkeit zu tanken. Bei uns Zweibeinern hingegen werden so genannte Elektrolyte zusammen mit dem hitzebedingten Schweiß ausgeschieden, die ebenfalls einer Ergänzung durch unsere Nahrungsaufnahme bzw. durch unser Trinken bedürfen. Wer also an heißen Tagen viel Wasser trinkt, ist schon auf einem guten Weg. Vorteilhafter ist es jedoch, die durch einen Tee aufbereiteten Kräuter zu nutzen, um die Mineral- und Wirkstoffe, die sie in sich tragen, dem Körper zu seiner Balance zu übergeben. So ist es vielleicht ganz gut, diesen Aspekt gleich zu Beginn des Sommers zu beherzigen und schon ab morgen konkrete Schritte in dieser Hinsicht zu setzen. Eine extra dafür komponierte Teemischung kann allen dabei durchaus helfen.

Sommertee vom Kräuterpfarrer:

Das tägliche Quantum an Flüssigkeit kann bis zu 1 Liter aus einem Kräutertee bestehen. Eine eigene Mischung für den Sommer beinhaltet Lavendel, das Kleinblütige Weidenröschen, Melisse, Salbei, Kamille, Brennnessel, Ringelblume sowie etwas Fenchel und Anis. Diese fördern die Blutreinigung genauso wie das Aufbessern des Mineralhaushaltes unseres Körpers. Die fertige Mischung „Sommertee“ kann ab morgen im Kräuterpfarrer-Zentrum in Karlstein an der Thaya bestellt und erworben werden (1 Packung enthält 100 g und kostet € 7,50) e-Mail: bestellung@kraeuterpfarrer.at bzw. telefonisch unter 02844/7070 DW 11 oder 31. Sommertee ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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