Die Ruhe bewahren

Mit dem Baldrian auch die Fliegen vertreiben

Die Gezeiten der Meere sind eine nicht zu übersehende Tatsache, dass Erde und Mond sich drehen und bewegen. Viele von uns bekommen den Vollmond auch zu spüren, indem sie leicht gereizt sind und schlecht schlafen können. Es bedarf oft nur einer Kleinigkeit, um jemanden in Tagen wie diesen aus der Ruhe zu bringen. Wer um jene einfachen Erfahrungen weiß, der kann sich auch dementsprechend darauf einstellen. Die Natur hilft uns mit den vielen Heilkräutern, immer wieder neu zur Ruhe zu kommen, durchzuatmen und bedächtig die Tage zu gestalten. In meinem Kräutergarten hat nun der Baldrian (Valeriana officinalis) seine Blüten voll entfaltet, und beim Vorübergehen streiche ich ihm über seine Blätter. Fest verwurzelt steht er im Beet und lädt mich mit seinen nicht sichtbaren Teilen unter der Erde ein, zur Ruhe zu kommen. Wenn mich auch vieles am Tag erschüttert, so darf ich doch die Kraft haben, mich allem, was mir begegnet, zu stellen und es anzunehmen. Die Baldrianwurzel hat Inhaltsstoffe, die mir helfen, mein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen. Menschen, die in sich ruhen, sind auch besser fähig, das Gute rund um sich herum zu entdecken und dafür Tag um Tag ein bewusstes „Dankeschön“ auszusprechen.

Baldriantinktur nutzen:

Aus einem Ansatz aus Alkohol und frischer Baldrianwurzel lässt sich eine Tinktur herstellen, die auch in den Apotheken erworben werden kann. Um z. B. lästige Fliegen und Mücken in der Wohnung zu vertreiben, kann man eine Schale mit Watte auslegen und diese jeden Tag neu mit der Tinktur beträufeln. Durch die Verdunstung hilft sie mit, die ungebetenen Gäste zur Tür zu weisen. Gleichzeitig werden dadurch die Nerven gestärkt, was der inneren Ruhe zugute kommt.

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